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運動是最好的醫(yī)生！研究表明瑜伽可以幫助關(guān)節(jié)炎患者減輕疼痛
據(jù)外媒報道，研究表明，瑜伽可以幫助數(shù)以百萬計的類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎(RA)患者減輕疼痛。一項研究發(fā)現(xiàn)，瑜伽這種古老的運動只需8周就能減輕患者關(guān)節(jié)的炎癥和疼痛。研究人員聲稱，瑜伽被認為是針對導(dǎo)致患者經(jīng)歷心理健康
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