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睡覺時間超過這個數(shù) 早死風險更高
本文專家:汪小歡，復旦大學醫(yī)學博士 天天喊口號要早睡要早起，現(xiàn)在請捫心自問一下；昨天是不是又熬夜了？ 俗話說，熬夜使人頭禿，熬夜使人月半，熬夜使人變傻…… 熬夜的危害我們都
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坐上20年 早死風險翻一番
根據2019年世界心臟病大會上提交的一份前瞻性隊列研究，與身體有持續(xù)活動的人相比，久坐20年的人過早死亡的風險是其兩倍。 來自挪威科技大學的Trine Moholdt博士表示：“我們的研究表明，為了最
