大學(xué)生網(wǎng)上活躍網(wǎng)下焦慮 壓力成心理困擾主因
即將來臨的5月25日“吾愛吾”心理健康日,也將是湖南各大高校心理健康活動粉墨登場,你方唱罷我登臺的時間。5月,注定要將教育焦點引入到對大學(xué)生精神世界的關(guān)懷。中南大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院院長、精神衛(wèi)生研究專家肖水源表示,大學(xué)生的心理健康狀況總體說來是好的,但也存在很多普遍性的問題,其中有些是非常嚴(yán)重和非常復(fù)雜的。關(guān)于這些問題的產(chǎn)生,不宜進(jìn)行簡單的歸因;提高大學(xué)生的心理健康水平,是一項持續(xù)的、系統(tǒng)的工程,不應(yīng)只是熱鬧在5月。
調(diào)查顯示 九成大學(xué)生有過心理困擾
日前發(fā)生在湖南某高校校園的一社會青年對女大學(xué)生求愛不成將其殘忍殺害的惡性案件被廣泛關(guān)注,一時間“大學(xué)生情殺”成網(wǎng)絡(luò)搜索熱詞,線上線下,議論紛紜。“為情所困”為人之常情,而以情之名義,隨意戮殺他人生命,則遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出“愛情”的討論范疇。
對“愛情”的焦慮還只是校園小眾的焦慮。近日,大學(xué)生雜志社、中國大學(xué)生網(wǎng)《2010-2011年度大學(xué)生心理健康調(diào)查報告》發(fā)布。數(shù)據(jù)顯示,九成多的大學(xué)生有過心理方面的困擾。人際交往壓力、就業(yè)壓力、處理情感問題能力不強是造成大學(xué)生心理困擾和心理問題的重要原因。調(diào)查結(jié)果顯示引起大學(xué)生心理問題的原因首位是人際交往帶來的壓力。
湖南中醫(yī)藥大學(xué)中西醫(yī)臨床專業(yè)大三學(xué)子陳健介紹,每一天的快樂與否,全在跟同學(xué)老師的互動是否愉快上。“我的專業(yè)成績一直很好,從來不會影響我的心情。”陳健表示,可是在大學(xué)校園如何處理關(guān)系,則讓他大費腦筋,“有時候跟老師同學(xué)說一句玩笑話,如果對方反應(yīng)不積極,我就會擔(dān)心是否言語過分不得體傷害了對方,這種擔(dān)心會讓我惴惴不安很久。越擔(dān)心也越不想跟人多打交道,同學(xué)也笑我是‘裝在套子里的人’。”
誰擔(dān)責(zé)任 專家網(wǎng)友挖大學(xué)生心理病根
此類事件一發(fā),最多的聲音是質(zhì)問“我們的大學(xué)教育怎么了”? “今日之青年,從校門到校門,肢體健而心理脆弱,智商高而人格殘缺,什么原因?教育體制難辭其咎!難道不是應(yīng)試教育的惡之花嗎?!”網(wǎng)友Obanews發(fā)在微博的觀點很具代表性。
湘潭大學(xué)2008級新聞系胡飛云同學(xué)是08級新聞一班的心理輔導(dǎo)員,常被同學(xué)稱為“知心姐姐”。她表示,戀愛是人生的必經(jīng)過程,大學(xué)對于大學(xué)生的戀愛一直都持著不提倡也不禁止的立場和態(tài)度,她建議在大學(xué)里開戀愛課程,讓同學(xué)了解什么是真正的愛情,怎樣成熟地處理戀愛中出現(xiàn)的問題和矛盾。
肖水源表示,像大學(xué)生最焦慮的人際交往問題,事實上產(chǎn)生原因是多方面的, 其中最為重要的是,從小學(xué)到大學(xué),我們的教育系統(tǒng)基本上沒有對處理人際關(guān)系的原則和技巧進(jìn)行教育和培訓(xùn),基本上沒有關(guān)注人際關(guān)系問題及其對學(xué)生成長的影響;家長也將主要注意力集中在品行和學(xué)業(yè)成績上,很少過問孩子的人際關(guān)系及其存在的問題。
另外,現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上虛擬的社會交往進(jìn)一步占領(lǐng)了學(xué)生的實際社會交往時間,雖然網(wǎng)上表現(xiàn)得侃侃而談,但一回到現(xiàn)實生活,在處理復(fù)雜人際關(guān)系的過程中,很多學(xué)生就不知道應(yīng)該堅持什么樣的原則和價值觀,缺乏基本的人際關(guān)系技巧,缺乏基本的發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和解決問題的能力。因此,網(wǎng)絡(luò)社交無法替代現(xiàn)實的社交生活。
誰來改變 心理健康教育應(yīng)該前移到小學(xué)
怎么樣在大學(xué)避開心理悲???專家建議,心理健康教育應(yīng)該前移。世界衛(wèi)生組織精神衛(wèi)生專家顧問、中南大學(xué)湘雅醫(yī)學(xué)院精神病學(xué)楊德森教授建議,分小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)和社會四階段設(shè)置不同教育目標(biāo):應(yīng)該在小學(xué)與中學(xué)階段開展生活技能訓(xùn)練課程,設(shè)置人際交往技能訓(xùn)練;在中學(xué)與大學(xué)的德育課、心理衛(wèi)生課中要有公民道德、家庭道德與社會道德教育的內(nèi)容;強調(diào)道德底線的普及教育,而不是強調(diào)道德頂峰的“人人為圣賢”超現(xiàn)實的理想要求。進(jìn)入社會后,應(yīng)該基于對人生中遭遇失敗與挫折的理性認(rèn)識,對強勢與弱勢群體存在事實的理性接受及其在自己生命周期中相互轉(zhuǎn)化的理性認(rèn)識,開展關(guān)于公益事業(yè)、扶貧濟(jì)困、社會救助的感恩意識教育。
調(diào)查的另一項數(shù)據(jù),對大學(xué)校園的心理輔導(dǎo)工作者也提出了更高的要求——“近六成大學(xué)生認(rèn)為心理健康工作者最應(yīng)該加強的工作是深入學(xué)生中多溝通”。據(jù)記者了解,目前全省絕大多數(shù)高校都設(shè)有學(xué)生心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu),如何將工作做到細(xì)處,落到實處,將是這些心理工作者要挑戰(zhàn)的命題。
中南大學(xué)學(xué)工部副部長、心理健康教育中心主任唐海波告訴記者,“5 25”諧音“吾愛吾”,該校將開展“5 25心理健康月”心理健康講座、心理趣味知識競賽、心理電影展等十余項活動,通過活動促進(jìn)更多的同學(xué)了解心理健康的重要性及維護(hù)心理健康的有效途徑,“活動應(yīng)該是貼近大學(xué)生需求的,才更有效果。”





