上班的日子有快樂和成就感，也有沮喪和委屈，和上司、同事有了分歧冷靜下來好好溝通，即便吵幾句也應(yīng)該對事不對人，別影響了相處。但一些職場人感嘆：“吵起來，把事情放在桌面上談還好，要是碰上了‘冷暴力’那可真是有苦說不出，心里憋屈了。”
      最近的一項調(diào)查顯示，有七成白領(lǐng)曾經(jīng)遭受職場冷暴力。這種上司或群體用非暴力的方式刺激對方，致使一方或多方心靈受到嚴(yán)重傷害的行為已經(jīng)不少見。調(diào)查顯示，選擇“工作量的突然變化”和“故意刁難，不配合”的比例最高，分別占到49%和42%；“無中生有，惡意攻擊”、“冷嘲熱諷、刻意打擊”也成為冷暴力的體現(xiàn)，均為35%。
      下面出場的兩位職場女性就正在感受著“冷空氣”的寒意。
      太低調(diào)讓我被忽視
      畢業(yè)兩年的李萌來現(xiàn)在的單位快一年了，可越來越透明的身份讓她沒有一點歸屬感，原本性格內(nèi)向的她現(xiàn)在除了工作需要接打電話，幾乎不和同事交流。
      “我們單位是三位前臺倒班，她們倆都很外向，和每個部門都挺熟的，其實每天看著其他同事一起吃飯、商量去哪玩我也挺羨慕的，不過只是想想而已。”
      回想剛來公司時大家的熱情，李萌知道“遇冷”的原因和自己有很大關(guān)系。“剛來的時候同事下班去K歌吃飯都會叫上我，可玩完了再從西邊返回燕郊太費(fèi)勁了，雖然大家?guī)臀以O(shè)計路線，順路的同事讓我搭車，不過參加了兩次還是算了，一是太鬧我融入不進(jìn)去，二是也不想麻煩同事，時間長了人家也不問我了。另外我中午經(jīng)常帶飯，畢竟干凈嘛，下班時間晚一點也不能和大家一塊走，慢慢地就成了‘獨(dú)行俠’。同事聚會不再叫我，結(jié)婚不會告訴我，平時的閑聊也因為不熟悉就免了。”
      褪去了新人的身份又和同事們沒什么交點，李萌感覺“角落不勝寒”。“我也知道人際關(guān)系的重要，可能之前太低調(diào)也讓大家覺得我清高吧。我準(zhǔn)備先從午飯開始，多和同事一起訂餐、挖掘好館子，加入大家的午餐美食行動，爭取融入這個集體。”
      新上司說我“站錯隊”
      職場新人容易因為太低調(diào)而被忽視或者太勤快被支使，工作了幾年的上班族們也遭遇過“冷暴力”。
      陳女士去年生完寶寶休假回來，沒想到以前和原主管不對付的Mr.王接替了他的工作，讓她這個老員工很被動。
      “以前我的業(yè)績不錯，和把我招進(jìn)來的主管關(guān)系也很好，可因為工作和Mr.王吵過幾次，沒想到現(xiàn)在他調(diào)過來了，還帶了兩位下屬，我不僅感覺到他言談間的得意，還有工作中的冷意。”
      “對銷售來說，最重要的就是客戶資源了，Mr.王趁我休假把我一直負(fù)責(zé)的客戶挖走了一半，說是不能因為我個人的原因讓公司業(yè)績受損失，這讓產(chǎn)假里也常和客戶聯(lián)系的我很生氣?，F(xiàn)在要面對時刻想找茬的上司，有敵意的新同事享受著我之前辛苦維護(hù)的客戶資源，我在考慮辭職了。這種因為之前工作中的爭執(zhí)就為難我的上司水平不高，我想自己也沒有多大的發(fā)展空間了，倒不如換個公司靠能力、清凈地從頭再來。”
      遭遇冷空氣，是抽身而退還是披件大衣御寒，大聲說不呢？職場冷暴力的出現(xiàn)雙方都有原因，擺正心態(tài)是關(guān)鍵。完成工作需要團(tuán)隊的配合，舒服的工作環(huán)境也需要每個人營造，有網(wǎng)友說得不錯：“學(xué)會輕松和平靜地對待工作和同事，做人勝過做事，讓自己更堅強(qiáng)、更強(qiáng)大、更可愛。”改變，從自己開始，也許更有效。