有這樣一群事業(yè)有成的成功男人：他們辛苦工作，積累下豐富的物質(zhì)財(cái)富，然而卻因?yàn)榉N種原因，過(guò)早地喪失了好奇心以及對(duì)生活樂(lè)趣的感知，最終就像熏完臘肉后的麻繩一樣，枯燥乏味，死氣沉沉，成為了所謂的“麻繩男人”。在日本最近的情感暢銷書里，“麻繩男人”是一個(gè)流行的概念。這個(gè)人群是怎么產(chǎn)生的呢？他們?cè)撛鯓討?yīng)對(duì)？

心理專家王盛名分析，“麻繩男人”多半在潛意識(shí)中存在消極的自我認(rèn)知。他們不斷努力，并千方百計(jì)證明自己的強(qiáng)大，就是為了掩蓋本質(zhì)上的自卑心理。即便外界物質(zhì)方面得到了改善，他們依然在內(nèi)心深處無(wú)法真正地成長(zhǎng)和強(qiáng)大起來(lái)。所以，他們通常表面上自信滿滿，一切盡在掌握，內(nèi)心卻總是處于一種恐懼和擔(dān)憂的狀態(tài)，并時(shí)刻提防著可能比自己優(yōu)秀的人。這樣的心理狀態(tài)會(huì)讓他們形成一道溝通的屏障。與他們交流時(shí)，你覺(jué)得他總是在表達(dá)自己的想法，而不會(huì)真正傾聽(tīng)和理解對(duì)方的意見(jiàn)。而且，遇到與自己看法相悖的建議時(shí)，“麻繩男人”往往會(huì)表現(xiàn)出過(guò)度的反應(yīng)——以單一而又極端的思維方式，立刻指出“那不是我的錯(cuò)誤”。

實(shí)錄：無(wú)“欲”則“剛”？

個(gè)案分析

康少不是本地人。八年前，他從外省小鎮(zhèn)考入廣州某知名學(xué)府，畢業(yè)后就留在這座城市發(fā)展。在部門里，他工資最高人氣卻最低，習(xí)慣獨(dú)來(lái)獨(dú)往，不茍言笑也不合群，久而久之就被大家“邊緣化”。本來(lái)，數(shù)據(jù)分析這種工作就是寂寞的，需要個(gè)人安靜獨(dú)立地完成，所以，為了緩解沉悶的工作情緒，同事們下班后總是三五成群去吃飯或娛樂(lè)。然而，像這種類型的集體活動(dòng)，康少只參加過(guò)一次，待了不到一個(gè)小時(shí)便感覺(jué)坐立不安，找了個(gè)借口匆匆趕回公司，以習(xí)慣性的加班來(lái)度過(guò)漫漫長(zhǎng)夜。后來(lái)，大家都知道他性格孤僻，“出手”謹(jǐn)慎，也很少再邀請(qǐng)他了。

“康少主要負(fù)責(zé)東南亞市場(chǎng)這塊兒，每月的分析報(bào)告都是他最早交，績(jī)效工資也是他拿最多，可他總是一副‘無(wú)欲則剛’的樣子，就算拿到全部門最高的年終獎(jiǎng)，從不請(qǐng)客不說(shuō)，日子也沒(méi)見(jiàn)他過(guò)得稍微‘滋潤(rùn)’一點(diǎn)，在他眼中只有工作。”同事Mable說(shuō)，“沒(méi)錯(cuò)，他很優(yōu)秀，但可能全公司最欣賞他的人就是老板。我們對(duì)這種太‘dry’的男人不感興趣，并不是說(shuō)歧視他是‘鳳凰男’，而是他的生活沒(méi)有新鮮感，死氣沉沉，太無(wú)趣。”

成因：

人格特質(zhì)或是關(guān)鍵

有人把“麻繩男人”的出現(xiàn)歸因于當(dāng)今社會(huì)。隨著科技的不斷進(jìn)步，社會(huì)發(fā)展速度不斷加快，競(jìng)爭(zhēng)也逐漸激烈，越來(lái)越多的人開(kāi)始沉迷于自己的工作，以至于失去了正常的人際關(guān)系、美滿的家庭，連體驗(yàn)生活樂(lè)趣的能力也喪失了。

除了來(lái)自于外界的客觀原因，北京易普斯咨詢有限責(zé)任公司心理專家王盛名認(rèn)為，并不僅僅是生活節(jié)奏的加快就一定會(huì)使我們陷入工作成狂的境地，一個(gè)人之所以會(huì)成為“麻繩男人”，其本身的人格特質(zhì)才是關(guān)鍵。“研究發(fā)現(xiàn)，喜歡沉迷于工作的‘麻繩男人’，往往具有高成就動(dòng)機(jī)、自我中心和追求完美的性格特點(diǎn)，這就是心理學(xué)上常說(shuō)的A型人格。雖然不是所有具有A型人格的人都會(huì)這樣，但這樣的性格特點(diǎn)會(huì)促使某些個(gè)體一邊企圖完全控制自己的整個(gè)生活，一邊又害怕生活中出現(xiàn)任何意外和失敗，因而時(shí)刻處于高度緊張的狀態(tài)。他們只有不停地工作，不停地預(yù)想未來(lái)避免意外，才能暫時(shí)緩解內(nèi)心的不安。”他說(shuō)，“而‘自我為中心’的性格特點(diǎn)也決定了他們?cè)谌穗H交往中不善于換位思考，不懂得如何與他人進(jìn)行坦率、真誠(chéng)的交流。因此，在這種無(wú)心享受生活又缺乏知心朋友的情況下，拼命地工作就淪為了他們唯一的‘樂(lè)趣’。”

五招改變“麻繩男”

在王盛名看來(lái)，若你是一名“麻繩男”或有此傾向，那就需要調(diào)適心理，改變僵化的自我認(rèn)知，通過(guò)做自己認(rèn)為有價(jià)值的事來(lái)感受自我，激發(fā)內(nèi)心真正的自信。

1.調(diào)節(jié)自己的認(rèn)知。要想卸掉包袱輕松生活，就要從調(diào)節(jié)認(rèn)知開(kāi)始。在心理上承認(rèn)并允許自己不是“完人”；在人生的軌跡中，正確看待自己的成長(zhǎng)歷程，允許自己有高潮和低谷；在對(duì)待生活和工作時(shí)，明白平衡的意義，允許自己有放松、休閑和娛樂(lè)的時(shí)間。

2.弱化消極的“口頭禪”。例如“我不停地工作，全是為了這個(gè)家”。要重新審視自己對(duì)工作下的定義。應(yīng)該意識(shí)到工作也是滿足自我價(jià)值、樂(lè)趣的一個(gè)方面，而非完全是責(zé)任的壓力使然。

3.有意識(shí)地減輕工作量。自己不妨列出一份工作日程表，先將自己現(xiàn)時(shí)的所有工作項(xiàng)目和工作時(shí)間一一寫明，然后考慮哪些可以完全放棄，或至少暫時(shí)放棄，哪些可交由他人或與他人合作完成，訂出新的工作日程表。

4.培養(yǎng)業(yè)余愛(ài)好。培養(yǎng)一些與工作完全不相關(guān)的業(yè)余愛(ài)好，并且在工作之外每周給自己預(yù)留出進(jìn)行這項(xiàng)活動(dòng)的固定時(shí)間。

5.嘗試與他人享受生活中的美好瞬間。應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)如何專心地享受休閑和家庭團(tuán)聚所帶來(lái)的樂(lè)趣。不妨將生活中的一些小樂(lè)趣以日記或者微博的方式隨時(shí)隨地分享給你的朋友，這樣不僅會(huì)幫助你自我強(qiáng)化那些美好感受，還有助于促進(jìn)你與他人的人際關(guān)系。
對(duì)待“麻繩男”：

耐心傾聽(tīng)+言傳身教

如果你是“麻繩男人”的朋友該怎么辦？王盛名說(shuō)，這時(shí)你不應(yīng)扮演一個(gè)評(píng)判者的角色，耐心的傾聽(tīng)，不做任何評(píng)判的陪伴與關(guān)注，才是他們最需要的。在寬容和理解下，他會(huì)對(duì)你產(chǎn)生信任，從而慢慢卸下對(duì)你的防備心理和面具。在取得信任后，你可以向他展示你在生活中非工作方面所獲得的快樂(lè)，而不要一味地說(shuō)教，因?yàn)?ldquo;身教”永遠(yuǎn)比“言傳”更有效。如果你的“麻繩”朋友對(duì)此表現(xiàn)出了一定的興趣，便可以邀請(qǐng)他和你一起共度悠閑時(shí)光了。

“麻繩男”類型一覽

在大中型城市中，從事快節(jié)奏、知識(shí)密集型行業(yè)的都市男性白領(lǐng)比較容易成為“麻繩男人”。

腦力工作者：體力勞動(dòng)會(huì)讓身體直接感受到疲勞，從而被迫停下來(lái)休息；而腦力勞動(dòng)者則相對(duì)更容易忽略身體的疲倦而長(zhǎng)時(shí)間沉迷于工作。

知識(shí)密集型行業(yè)從事者：這種行業(yè)多集中在大中型城市，而這些城市中激烈的競(jìng)爭(zhēng)，擁擠的交通和居住環(huán)境，倍增的生活成本，快速的節(jié)奏都容易造成都市白領(lǐng)的壓力，從而進(jìn)一步促使他們形成高成就動(dòng)機(jī)、自我中心和追求完美的性格。

此外，失戀者、工作不穩(wěn)定者也會(huì)因?yàn)樽陨淼拇鞌「泻筒话踩卸ㄟ^(guò)拼命工作來(lái)聊以自慰。