一項最新調(diào)查顯示，數(shù)百萬英國人正在嘗試“數(shù)字戒毒”，因為沉迷于手機和平板電腦等上網(wǎng)設(shè)備嚴(yán)重影響了他們的睡眠和工作，并妨礙他們與朋友和家人溝通。英國電信監(jiān)管機構(gòu)Ofcom進(jìn)行的研究顯示，三分之一(34%)的英國網(wǎng)民表示正在嘗試“數(shù)字戒毒”，十分之一的人表示過去一周曾這樣做。

所謂“數(shù)字戒毒”，是指遠(yuǎn)離一切電子設(shè)備一段時間，將自己從虛幻的數(shù)字世界中解放出來。Ofcom的調(diào)查對象包括2025名成年人和500名青少年。

Ofcom在報告中表示：“一半的移動用戶在上床休息時要確保他們的手機就在身邊，他們睡覺之前做的最后一件事和睡醒后做的第一件事就是看手機。”

調(diào)查顯示，48%的網(wǎng)絡(luò)用戶表示他們因此忽視了家務(wù)，47%的人表示因此錯過了睡覺時間，或者第二天醒來后過去疲倦，31%的人因此而錯過了與朋友和家人共度時光，22%的人在與朋友或家人見面時遲到。

不僅是英國，全球其他地區(qū)也在興起“數(shù)字戒毒”潮流。美國著名民調(diào)機構(gòu)Harris Poll今年1月進(jìn)行的一次調(diào)查顯示，每10名成年人中就有4人表示至少每周嘗試一次關(guān)閉網(wǎng)絡(luò)，三分之二的人表示今年將會嘗試這樣做。