我們的上班族工作得太累、休息得太差!

什么是休息?休息就是休生養(yǎng)息。怎樣休息?相信是人都會(huì)說(shuō)：這還不簡(jiǎn)單?走累了坐下來(lái)、站久了躺下來(lái)、困了睡下來(lái)……休息是人的本能，是人都會(huì)。如果真是這樣就好了!那就不會(huì)有累得不行了、困得要死了、瞌睡得不行了，更不會(huì)有猝死、過(guò)勞死、英年早逝了。

我發(fā)現(xiàn)在物資文明越來(lái)越豐富的今天，不會(huì)休息的人是越來(lái)越多了，被疲勞或困倦困擾的人呈現(xiàn)出日益增多的趨勢(shì)，年齡呈現(xiàn)出越來(lái)越小的趨勢(shì)：小學(xué)生不夠時(shí)間休息，六點(diǎn)鐘就要趕到學(xué)校去上早自習(xí);上班族更是不夠時(shí)間休息，有孩子的上班族起得還要早;沒(méi)孩子的上班族昨晚看電視劇或者打游戲玩得太晚了、好不容易被鬧鐘或手機(jī)玲聲叫醒、有條件的在匆匆趕往上班的路上解決早餐、沒(méi)條件的只好空腹捱過(guò)一上午;有午休的單位還好，中午一刻值千金，抓緊時(shí)間趴在辦公桌上小憩片刻，下午還不至于犯困;中間只有一小時(shí)午餐時(shí)間的單位員工就慘了，動(dòng)作快的還能小憩幾分鐘，動(dòng)作慢的連吃飯都來(lái)不及，除非單位有餐廳!

都說(shuō)中國(guó)人活得累!其實(shí)很多時(shí)候都是安排不當(dāng)造成的。都在同一時(shí)間上班，必然在同一時(shí)間擠班車(chē);都在同一時(shí)間用餐，必然出現(xiàn)有人找不到餐位的情形;都在用上班時(shí)間長(zhǎng)短考核員工，引導(dǎo)員工在上班時(shí)間磨洋工，必然出現(xiàn)下班加班的情形;企業(yè)都不管員工食宿，必然導(dǎo)致員工在郊區(qū)租房，員工在郊區(qū)租房，必然把時(shí)間浪費(fèi)在上下班上;員工都在上下班上浪費(fèi)時(shí)間，上班時(shí)間必然精力下降;員工精力不夠，工作質(zhì)量必然下降;工作質(zhì)量下降，投訴必然增加;投訴增加，服務(wù)與被服務(wù)者都會(huì)消耗能量，整個(gè)社會(huì)就在惡性循環(huán)中運(yùn)轉(zhuǎn)，不累才怪!

人有幼年、少年、中年、老年，大自然有春夏秋冬，日有晝夜，月有盈虧，草有枯榮、人有生死，大自然的規(guī)律不可逆轉(zhuǎn)，人的生物節(jié)律也不容破壞，禾苗不能拔苗助長(zhǎng)，人也不能時(shí)序顛倒，順其自然就得自然，違背自然就是麻煩。列寧曾經(jīng)說(shuō)過(guò)“會(huì)休息的人才會(huì)工作”?？墒俏野l(fā)現(xiàn)當(dāng)今的領(lǐng)導(dǎo)或者負(fù)責(zé)人好像都是不食人間煙火的圣人，除了要求員工工作、工作，還是工作，很少有主動(dòng)關(guān)心員工休息的。打工一族不要說(shuō)享受正常的休假，就是法定假日也被以各種各樣的理由安排加班，結(jié)果就是磨洋工的行為比比皆是、耗時(shí)間的加班隨處可見(jiàn)!

是人都需要休息，沒(méi)有休息好的員工哪來(lái)戰(zhàn)斗力?沒(méi)有戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)哪來(lái)執(zhí)行力?

是人都需要休息，沒(méi)人關(guān)心你，你起碼要學(xué)會(huì)關(guān)心自己!關(guān)愛(ài)自己請(qǐng)從學(xué)會(huì)休息開(kāi)始。

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