手機(jī)軟件能助睡眠?專家提醒過度依賴
[導(dǎo)讀]一款名為“深度睡眠”的手機(jī)軟件號(hào)稱能幫助人快速入睡,因而在手機(jī)網(wǎng)絡(luò)論壇上遭到瘋狂下載。醫(yī)學(xué)專家表示,手機(jī)催眠可能對一部分人起作用,但很大程度是一種心理暗示,專家提醒不要對此過度依賴。
在手機(jī)上下載
一款名為“深度睡眠”的手機(jī)軟件號(hào)稱能幫助人快速入睡,因而在手機(jī)網(wǎng)絡(luò)論壇上遭到瘋狂下載。醫(yī)學(xué)專家表示,手機(jī)催眠可能對一部分人起作用,但很大程度是一種心理暗示,專家提醒不要對此過度依賴。
在手機(jī)上下載“5倍深度睡眠”軟件后發(fā)現(xiàn),軟件不斷重復(fù)海浪聲和柔和的蜂鳴聲,但蜂鳴聲會(huì)漸漸減弱。手機(jī)發(fā)出的海浪聲是否真的能治療失眠呢?據(jù)央視報(bào)道,四川大學(xué)華西醫(yī)院心理專家唐向東認(rèn)為,此類治療還沒有被廣泛使用和認(rèn)同,有待于更多的試驗(yàn)驗(yàn)證。
來源:解放牛網(wǎng)





