在講究生活質(zhì)量、養(yǎng)生之道風(fēng)行的當(dāng)下，很多人會(huì)聞輻射而色變。《每天對著電腦4—6小時(shí)的人必看》、《你知道身邊有哪些輻射源么?》一類的帖子在網(wǎng)上被大量轉(zhuǎn)發(fā)熱捧，讓每個(gè)人似乎都能夠?qū)?a href="/med/">電磁輻射有“相當(dāng)專業(yè)”的了解。與此同時(shí)，有關(guān)如何防輻射等林林總總的說法開始出現(xiàn)，被很多人奉為行事“寶典”，并在口耳相傳中漸漸成為“常識(shí)”。那么，這些所謂“常識(shí)”準(zhǔn)確么，科學(xué)么?

說法1：手機(jī)一格電時(shí)輻射大千倍

在手機(jī)電量只剩下一格的時(shí)候或是充電的時(shí)候，最好不要打電話，因?yàn)榇藭r(shí)手機(jī)的輻射是平時(shí)的1000倍。

真相：通常人們說的手機(jī)輻射強(qiáng)度是指手機(jī)的發(fā)射功率，也就是手機(jī)發(fā)射出來承載著語音和數(shù)據(jù)信號的電磁波的功率。這個(gè)強(qiáng)度與手機(jī)的剩余電量沒有任何關(guān)系，但和手機(jī)信號的強(qiáng)度有一定的關(guān)系。手機(jī)的發(fā)射功率是由基站控制的。每個(gè)手機(jī)都會(huì)不斷地向最近的基站發(fā)送信號，如果來自某個(gè)手機(jī)的信號太弱，造成通話無法正常進(jìn)行，基站就會(huì)發(fā)出指令讓這只手機(jī)增大發(fā)射功率;如果來自某個(gè)手機(jī)的信號太強(qiáng)，為了減少手機(jī)間的相互干擾，基站就會(huì)命令手機(jī)降低發(fā)射功率。

因此，一般來說手機(jī)信號越弱，輻射越強(qiáng)。手機(jī)的輻射強(qiáng)度和它的剩余電量沒有任何關(guān)系，只和信號強(qiáng)度有關(guān)。

說法2：手機(jī)輻射能夠爆米花

4部手機(jī)對角擺放，中間放玉米粒。撥打其中的任何一部手機(jī)，玉米會(huì)在瞬間變成爆米花。

真相：這個(gè)場景的視頻最終被證明是一個(gè)騙局。該視頻由藍(lán)牙耳機(jī)制造商Cardo制作，其目的是促銷耳機(jī)。使玉米粒成為爆米花，是桌子下隱藏的加熱裝置，而不是所謂的“手機(jī)輻射”。

玉米粒需要加熱到232攝氏度左右，里面的濕氣才能蒸發(fā)，從而爆裂，成為爆米花。如果手機(jī)在通話過程中能釋放如此多的微波能量，那么我們的手和耳朵早被灼傷了。

說法3：樓頂有基站樓內(nèi)輻射大

很多辦公樓宇在樓頂上安裝了通信基站會(huì)導(dǎo)致樓里面的電磁輻射特別大，頂樓尤其大。

真相：基站的電磁輻射主要來自于天線。而天線是有方向性的，傳播信號基本是水平方向發(fā)射，而不是垂直方向。所以位于基站之下的建筑物恰好處于盲區(qū)，基站正下方輻射最小。再加上建筑材料的阻隔，電磁輻射的衰減非常大。

根據(jù)北京市輻射安全技術(shù)中心電磁環(huán)境室的實(shí)地檢測，在樓頂距離3G天線不足10米的位置，檢測到的輻射值是2.1微瓦/平方厘米，比某些家用電器產(chǎn)生的輻射值還小。在建筑物頂層進(jìn)行的監(jiān)測顯示，電磁輻射為0.22微瓦/平方厘米，是非常安全的。我國《電磁輻射防護(hù)規(guī)定》中關(guān)于電磁輻射公眾照射導(dǎo)出限值，是每平方厘米小于40微瓦。建有基站的樓宇是安全的，上海市政府就率先開放市府大樓，在樓頂上安裝基站。

說法4：用耳機(jī)降低手機(jī)輻射

打電話時(shí)戴上耳機(jī)，讓耳朵不直接接觸手機(jī)，能夠有效減輕手機(jī)輻射。

真相：手機(jī)的輻射大小主要取決于其天線、外觀設(shè)計(jì)等因素。國家無線電監(jiān)測中心檢測中心專家表示，手機(jī)對人體健康的傷害還沒有一個(gè)定論，但是手機(jī)的輻射值只要在標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的限值之內(nèi)，應(yīng)該影響不大。現(xiàn)在最科學(xué)和權(quán)威的方法就是對手機(jī)進(jìn)行SAR測試，也就是手機(jī)對人體輻射的測試。用戶在買手機(jī)的時(shí)候，也可以依據(jù)SAR值的大小進(jìn)行挑選。

使用藍(lán)牙耳機(jī)、有線耳機(jī)能夠減輕通話時(shí)的輻射;手機(jī)也要盡量放得離身體遠(yuǎn)一些;通話時(shí)間不要太長，信號很弱的時(shí)候盡量不要打電話;當(dāng)手機(jī)上的電話剛剛撥出而未接通時(shí)，其輻射強(qiáng)度會(huì)明顯增大，這時(shí)不要把手機(jī)放在耳邊，應(yīng)該等待幾秒鐘后再通話。