春天就要來(lái)了，準(zhǔn)備脫掉厚重棉襖的你，是不是突然發(fā)現(xiàn)自己該運(yùn)動(dòng)一下了？想要身體強(qiáng)壯的你，是不是想要運(yùn)動(dòng)一下了？運(yùn)動(dòng)其實(shí)也需要科學(xué)指導(dǎo)，才能對(duì)自己的身體更有益處。如果你還不知道該如何運(yùn)動(dòng)，那么快到“國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)”站來(lái)看看吧。

遼寧省積極推進(jìn)國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)網(wǎng)絡(luò)建設(shè)，并在多地建設(shè)了“國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)”分站。老百姓出門口就能檢測(cè)自己的體質(zhì)，還能得到檢測(cè)報(bào)告，并且知道自己該如何鍛煉。

“國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)室”里的那些體質(zhì)監(jiān)測(cè)儀，可真的很厲害呢，可以對(duì)你的身高、體重、肺活量、握力等進(jìn)行一系列的測(cè)試。而數(shù)據(jù)上傳到電腦后，就能利用打印機(jī)打印出“測(cè)定報(bào)告”了。光知道體質(zhì)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要根據(jù)體質(zhì)來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的鍛煉，這不監(jiān)測(cè)儀器還給你開了“鍛煉處方”呢。

根據(jù)自己的體質(zhì)和“鍛煉處方”，在科學(xué)的指導(dǎo)下，相信自己的體質(zhì)會(huì)越來(lái)越強(qiáng)，身體會(huì)越來(lái)越健康?？炜茖W(xué)的運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧！