炎炎夏日，不是年輕人出現(xiàn)這樣癥狀：一側偏頭痛，表現(xiàn)為刺痛，少則幾秒鐘，多則幾天。

當醫(yī)生詢問起病史時，不少患者都是從夏季才開始出現(xiàn)這種癥狀，而他們所處的工作環(huán)境同樣都是長時間的空調開啟!

當你的身體在夏季出現(xiàn)了一些身體，絕大多數(shù)都是由長時間吹空調所引起的。

看來，夏季吹空調真的要多注意一些才行，日常吹空調有哪些需要主要的事情呢?下面我們一起來看一下!

使用空調前，請清洗濾網(wǎng)

空調在開啟前往往閑置了大半年之久，長時間的放置總會使空調的濾網(wǎng)上附著大量的灰塵、螨蟲和花粉。

如果在空調開啟前，沒有及時清洗濾網(wǎng)，那么附著在上面的有害細菌就會隨著空調吹進來，危害身體健康!

夏季26度最佳

在使用空調時，空調的溫度不易過高也不宜高低。

一般成年人在空調房內的最佳適宜溫度為25-26度，室內與室外的溫度最好不要超過8度，因為溫差過大很容易讓人產(chǎn)生頭暈、咳嗽等不適。

剛裝修好的新房不宜開空調

相信很多人在新房剛住進去不久就早早搬了進去，加上空調開啟導致了門窗長期緊閉，忽略了甲醛的揮發(fā)。

因此剛裝修好的房間，開空調更容易造成室內甲醛濃度過高的情況，危害室內用戶的健康!

切記剛進屋就開空調

很多人在夏季爬了幾分鐘樓梯后，出了一身汗，走到家中，就開啟空調，這種做法是很不利于健康的。

爬樓梯上來，加上排汗增加使我們的毛孔完全打開，在還沒來得及閉合，就吹冷空氣，很容易使自己誘發(fā)感冒!建議用戶走到屋中10分鐘后再開啟空調!

每隔一段時間就開會窗，保持室內空氣清新

空調的長時間開啟，總會使屋內的空氣變得干燥不已，并且室內長期門窗緊閉，室內的環(huán)境得不到良好的改善，很容易產(chǎn)生鼻塞、咳嗽等癥狀，在這里建議用戶在開啟空調后，需要每隔一段時間，保持室內空氣暢通。

避免空調直吹

夏季使用空調，最應該注意的就是空調直吹。當長時間對著空調直吹，很容易因為受涼使營養(yǎng)神經(jīng)的血管發(fā)生痙攣收縮，導致神經(jīng)缺血缺氧，從而產(chǎn)生面癱的危險。

夏季吹空調，你知道怎么注意了嗎？