恐高癥患者Dick Tracey現(xiàn)在已經(jīng)沒(méi)有必要去一幢高樓來(lái)克服他的恐高癥了。因?yàn)樗魃狭薞R頭顯。

通過(guò)VR，他乘電梯到了一個(gè)看起來(lái)非常真實(shí)的高層中庭。但他非?？謶郑蝗还蛟诹说厣??！拔倚枰檬肿プ≈?chē)臇|西，”他說(shuō)。

他告訴自己，“我一定看起來(lái)很愚蠢，我要站起來(lái)。沒(méi)有什么事情會(huì)發(fā)生?！?/p>

虛擬現(xiàn)實(shí)療法可以幫助像Tracey這樣的人逐漸克服自己的恐懼。經(jīng)過(guò)20多年的發(fā)展，VR技術(shù)在近幾年進(jìn)入消費(fèi)市場(chǎng)。設(shè)備更輕便，價(jià)格更實(shí)惠，使VR技術(shù)從游戲娛樂(lè)行業(yè)逐漸蔓延到其他行業(yè)中。

現(xiàn)在，人們利用VR技術(shù)治療對(duì)飛行、高度、蜘蛛或狗的恐懼。已經(jīng)有很多心理治療師將VR列入了治療方案，有專(zhuān)家預(yù)測(cè)未來(lái)患有輕度恐懼癥的人能夠在家中利用這項(xiàng)技術(shù)治療自己。

研究表明，VR療法可以為患有恐懼癥的人帶來(lái)真實(shí)的收益，并且與傳統(tǒng)的暴露療法一樣有效，這種療法會(huì)慢慢使患者接受導(dǎo)致恐懼的因素。

對(duì)于丹佛圖書(shū)管理員Nick Harrell來(lái)說(shuō)，VR是傳統(tǒng)治療后的助推器。兩年前，恐懼癥使他不得不走下了飛往巴黎的航班，迫使他放棄與女友一同旅行。

“我不喜歡被鎖在機(jī)艙中的感覺(jué)?！盚arrell解釋道?！拔覠o(wú)法呼吸，我的胸部砰砰直跳?！?/p>

在治療師的幫助下，Harrell首先通過(guò)傳統(tǒng)治療面對(duì)他的恐懼。電梯、公共汽車(chē)和火車(chē)是治療飛行恐懼的好場(chǎng)所。

“在幾個(gè)月之后，我再次體驗(yàn)了飛行?！惫馉栒f(shuō)。

隨著VR最近加入了Harrell的治療方案，他的恐懼癥得到了控制。而這些只花費(fèi)了他健康保險(xiǎn)中很小一筆費(fèi)用。

但很少有恐懼癥患者能夠積極尋求治療，這會(huì)讓患者感到尷尬，很多患者只是去避免接觸到讓他們恐懼的因素。

Tracey的VR療法是一項(xiàng)研究的一部分。他是第一個(gè)使用虛擬教練嘗試VR療法的人之一。 牛津大學(xué)心理學(xué)教授Daniel Freeman在國(guó)家衛(wèi)生服務(wù)部的支持下，為牛津分拆制定了該計(jì)劃。

Freeman的團(tuán)隊(duì)現(xiàn)在正致力于將VR用于心理治療，讓精神疾病患者可以在咖啡館、電梯或商店環(huán)境中練習(xí)。

Freeman說(shuō)：治療恐高癥的VR應(yīng)用可以讓患者自主治療。

什么是VR？ 戴上頭顯，環(huán)顧四周。用戶(hù)將看到一個(gè)交互式三維環(huán)境的模擬。抬頭看，你會(huì)看到天空; 往下看，你自己的手腳可能會(huì)進(jìn)入視野中。

通在傳統(tǒng)的暴露療法中，治療師需要陪伴一個(gè)患有恐高癥的人到一座高樓上。而通過(guò)VR，患者可以在虛擬的高層陽(yáng)臺(tái)上逐漸相信這是安全的，而無(wú)需離開(kāi)治療師的辦公室。

暴露療法的作用是逐漸消除恐慌。將恐懼縮小到可控的程度。關(guān)于VR暴露療法的研究不多，只有不到100名患者參與了實(shí)驗(yàn)。荷蘭烏特勒支大學(xué)的研究員Katharina Meyerbroker表示，越來(lái)越多的VR治療將通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)傳播，這仍然是一個(gè)尚未被高度關(guān)注的領(lǐng)域。

Harrell的治療師正在幫助一家名為L(zhǎng)imbix的公司測(cè)試VR內(nèi)容，這是該公司與科羅拉多大學(xué)醫(yī)學(xué)院的國(guó)家心理健康創(chuàng)新中心合作的一個(gè)項(xiàng)目。

這對(duì)于VR公司來(lái)說(shuō)非常重要，因?yàn)閂R公司需要有足夠的科學(xué)依據(jù)才能將產(chǎn)品銷(xiāo)售給治療師。

“我們一直在關(guān)注這種最初為了視頻和游戲開(kāi)發(fā)出來(lái)的技術(shù)，”西雅圖華盛頓大學(xué)的研究科學(xué)家Hunter Hoffman說(shuō)，他在二十年前開(kāi)發(fā)了一種叫做“蜘蛛世界”的早期VR療法。他曾與公司合作，銷(xiāo)售VR平臺(tái)和內(nèi)容。

梅奧診所小兒焦慮癥診所主任Stephen Whiteside說(shuō)，兒童可能有一天會(huì)使用虛擬現(xiàn)實(shí)來(lái)學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)焦慮，該研究的目標(biāo)是針對(duì)孩子的學(xué)業(yè)焦慮。

在VR場(chǎng)景中，課堂教師會(huì)收回成績(jī)差的考卷。“你會(huì)聽(tīng)到其他同學(xué)在笑，說(shuō)你做得不好?！盬hiteside說(shuō)“當(dāng)我第一次看到它時(shí)，我自己就有一種內(nèi)心的反應(yīng)。這讓人感到緊張?！?/p>

梅奧研究人員表示，孩子們更喜歡VR體驗(yàn)，而不是傳統(tǒng)的暴露療法。接下來(lái)他們將測(cè)試它是否真的有效果。

Whiteside表示，各地的VR研究人員必須證明其收益超過(guò)傳統(tǒng)治療的費(fèi)用，在某些專(zhuān)科診所每次治療費(fèi)用可達(dá)200美元。

“它越便宜，越容易被廣泛應(yīng)用?！睉烟厝抡f(shuō)，“這將讓治療變得更容易?！?/p>

VR療法讓Tracey的生活更加簡(jiǎn)單。在七次VR治療之后，他現(xiàn)在可以輕松將車(chē)停在多層車(chē)庫(kù)的頂部。他也可以站在他家的平屋頂上清理車(chē)棚。

“我以前從未想過(guò)我可以這樣做?！彼f(shuō)： “我現(xiàn)在才知道對(duì)高度的恐懼限制了我以前的日常生活?！?/p>