恐高癥患者Dick Tracey現(xiàn)在已經(jīng)沒有必要去一幢高樓來克服他的恐高癥了。因?yàn)樗魃狭薞R頭顯。

通過VR，他乘電梯到了一個看起來非常真實(shí)的高層中庭。但他非?？謶?，突然跪在了地上?！拔倚枰檬肿プ≈車臇|西，”他說。

他告訴自己，“我一定看起來很愚蠢，我要站起來。沒有什么事情會發(fā)生。”

虛擬現(xiàn)實(shí)療法可以幫助像Tracey這樣的人逐漸克服自己的恐懼。經(jīng)過20多年的發(fā)展，VR技術(shù)在近幾年進(jìn)入消費(fèi)市場。設(shè)備更輕便，價格更實(shí)惠，使VR技術(shù)從游戲娛樂行業(yè)逐漸蔓延到其他行業(yè)中。

現(xiàn)在，人們利用VR技術(shù)治療對飛行、高度、蜘蛛或狗的恐懼。已經(jīng)有很多心理治療師將VR列入了治療方案，有專家預(yù)測未來患有輕度恐懼癥的人能夠在家中利用這項(xiàng)技術(shù)治療自己。

研究表明，VR療法可以為患有恐懼癥的人帶來真實(shí)的收益，并且與傳統(tǒng)的暴露療法一樣有效，這種療法會慢慢使患者接受導(dǎo)致恐懼的因素。

對于丹佛圖書管理員Nick Harrell來說，VR是傳統(tǒng)治療后的助推器。兩年前，恐懼癥使他不得不走下了飛往巴黎的航班，迫使他放棄與女友一同旅行。

“我不喜歡被鎖在機(jī)艙中的感覺?！盚arrell解釋道。“我無法呼吸，我的胸部砰砰直跳。”

在治療師的幫助下，Harrell首先通過傳統(tǒng)治療面對他的恐懼。電梯、公共汽車和火車是治療飛行恐懼的好場所。

“在幾個月之后，我再次體驗(yàn)了飛行。”哈瑞爾說。

隨著VR最近加入了Harrell的治療方案，他的恐懼癥得到了控制。而這些只花費(fèi)了他健康保險中很小一筆費(fèi)用。

但很少有恐懼癥患者能夠積極尋求治療，這會讓患者感到尷尬，很多患者只是去避免接觸到讓他們恐懼的因素。

Tracey的VR療法是一項(xiàng)研究的一部分。他是第一個使用虛擬教練嘗試VR療法的人之一。 牛津大學(xué)心理學(xué)教授Daniel Freeman在國家衛(wèi)生服務(wù)部的支持下，為牛津分拆制定了該計劃。

Freeman的團(tuán)隊現(xiàn)在正致力于將VR用于心理治療，讓精神疾病患者可以在咖啡館、電梯或商店環(huán)境中練習(xí)。

Freeman說：治療恐高癥的VR應(yīng)用可以讓患者自主治療。

什么是VR？ 戴上頭顯，環(huán)顧四周。用戶將看到一個交互式三維環(huán)境的模擬。抬頭看，你會看到天空; 往下看，你自己的手腳可能會進(jìn)入視野中。

通在傳統(tǒng)的暴露療法中，治療師需要陪伴一個患有恐高癥的人到一座高樓上。而通過VR，患者可以在虛擬的高層陽臺上逐漸相信這是安全的，而無需離開治療師的辦公室。

暴露療法的作用是逐漸消除恐慌。將恐懼縮小到可控的程度。關(guān)于VR暴露療法的研究不多，只有不到100名患者參與了實(shí)驗(yàn)。荷蘭烏特勒支大學(xué)的研究員Katharina Meyerbroker表示，越來越多的VR治療將通過互聯(lián)網(wǎng)傳播，這仍然是一個尚未被高度關(guān)注的領(lǐng)域。

Harrell的治療師正在幫助一家名為Limbix的公司測試VR內(nèi)容，這是該公司與科羅拉多大學(xué)醫(yī)學(xué)院的國家心理健康創(chuàng)新中心合作的一個項(xiàng)目。

這對于VR公司來說非常重要，因?yàn)閂R公司需要有足夠的科學(xué)依據(jù)才能將產(chǎn)品銷售給治療師。

“我們一直在關(guān)注這種最初為了視頻和游戲開發(fā)出來的技術(shù)，”西雅圖華盛頓大學(xué)的研究科學(xué)家Hunter Hoffman說，他在二十年前開發(fā)了一種叫做“蜘蛛世界”的早期VR療法。他曾與公司合作，銷售VR平臺和內(nèi)容。

梅奧診所小兒焦慮癥診所主任Stephen Whiteside說，兒童可能有一天會使用虛擬現(xiàn)實(shí)來學(xué)習(xí)應(yīng)對焦慮，該研究的目標(biāo)是針對孩子的學(xué)業(yè)焦慮。

在VR場景中，課堂教師會收回成績差的考卷?！澳銜牭狡渌瑢W(xué)在笑，說你做得不好。”Whiteside說“當(dāng)我第一次看到它時，我自己就有一種內(nèi)心的反應(yīng)。這讓人感到緊張?！?/p>

梅奧研究人員表示，孩子們更喜歡VR體驗(yàn)，而不是傳統(tǒng)的暴露療法。接下來他們將測試它是否真的有效果。

Whiteside表示，各地的VR研究人員必須證明其收益超過傳統(tǒng)治療的費(fèi)用，在某些?？圃\所每次治療費(fèi)用可達(dá)200美元。

“它越便宜，越容易被廣泛應(yīng)用。”懷特塞德說，“這將讓治療變得更容易?！?/p>

VR療法讓Tracey的生活更加簡單。在七次VR治療之后，他現(xiàn)在可以輕松將車停在多層車庫的頂部。他也可以站在他家的平屋頂上清理車棚。

“我以前從未想過我可以這樣做?！彼f： “我現(xiàn)在才知道對高度的恐懼限制了我以前的日常生活?！?/p>