性格外向的人善于與人交往，他們在工作中把自己的長處發(fā)揮得淋漓盡致，受到同事們的青睞，這使不少性格內(nèi)向的人也希望能夠像他們一樣成為單位中令人矚目的 “明星”。但內(nèi)向者由于不善于表達，很難讓同事了解自己，這一點讓他們感到苦惱。那么，性格內(nèi)向者怎樣才能適應環(huán)境，提高自己的社交能力呢?

　　首先，要接受自己的內(nèi)向性格。內(nèi)向者謹慎、穩(wěn)重、往往做事可靠，亦容易被別人所認可。所以，性格內(nèi)向者首先要接受自己，認識自己性格上的優(yōu)勢，在生活、工作中用己所長。

　　其次，要把別人對你的支配看成是信任，樂意地接受、樂意地做。經(jīng)常被人支配、安排多做事，你不要把它看成是“人善被人欺”，而要認識到這是別人對你的信任，這樣心里就樂意了。人是累不死的，只會慪死、氣死，心里樂意了，不慪氣了，高興地接受別人的支配，人際關(guān)系也就好了。所以，外向者善用嘴巴和言語交際，內(nèi)向者則要善用手和行動交際，同樣能有順利和成功的人生。

　　最后，在人際交往中學會傾聽和贊同。在人際交往中，能認真聽別人說話，對別人的正確意見表示贊同，對別人的長處和做出的成績給予肯定的人，不管你是內(nèi)向還是外向的人，都是受歡迎的人。因此，性格內(nèi)向者只要學會聽、學會說“行、好、可以……”等肯定性詞語，再加上一雙勤快能干的手，就能敲開人際關(guān)系的大門，還能交到知己的朋友。