在自我判別時(shí)，適應(yīng)性也是非常重要的。這是當(dāng)今越來(lái)越盛行的對(duì)就業(yè)者的要求，有人稱(chēng)之為“應(yīng)激反應(yīng)能力”，指的是在新的環(huán)境和條件下，面對(duì)新的任務(wù)和壓力，是否能很快地使自己恢復(fù)到正常狀態(tài)并保持健康的心態(tài)和飽滿(mǎn)的精神，其中包括對(duì)新事物的理解、新方法的掌握、新格局的融合、新角色的認(rèn)可等。對(duì)于很多人，適應(yīng)性差已經(jīng)是一個(gè)非常使人尷尬的事情，有些崗位，由于其責(zé)任的明確與具體，使得習(xí)慣于模糊思維的我們依然望文生義不得要領(lǐng)，而且，對(duì)新事物的接受也是我們能力之中的弱項(xiàng)。

　　同時(shí)，新的工作所帶來(lái)的新的壓力也使一些人無(wú)所適從，備感生活的“艱辛”，其實(shí)，這不過(guò)是改換門(mén)庭的必要的過(guò)程的罷了。

　　對(duì)此，應(yīng)該耳聰目明進(jìn)取睿智，及時(shí)適應(yīng)環(huán)境的新變化，迎接新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。由是，適應(yīng)性比較差的人，似應(yīng)在一些競(jìng)爭(zhēng)相對(duì)較緩和、工作壓力不是很大、行業(yè)前景趨于平常、人際關(guān)系較為疏松平淡、收入與工作量相關(guān)度不太高的經(jīng)驗(yàn)式管理企業(yè)里得到鍛煉與提高。