所謂三境，

即沉得住氣，彎的下腰，抬得起頭。

一曰沉得住氣

在充滿誘惑陷阱的現(xiàn)實生活中，

要做到沉得住氣，談何容易。

如果沉不住氣，你可能失去理智，

甚至歇斯底里，大動干戈，

也可能自暴自棄，玩世不恭。

人生旅途，難免有低谷或高峰，

有失意或得意。

在不同的境遇中，怨天尤人，詛咒命運的不公，

都是沉不住氣的表現(xiàn)。

因為，

沉得住氣是睿智的彰顯，是理智的沉淀，是成熟的標志。

人在宇宙中，

宛如茫茫大海中的一葉小舟，只有自己從容駕馭，

直面前方的驚濤駭浪，處變不驚，

才能乘風破浪，無往而不勝。

二曰彎的下腰

彎的下腰就是做人要低調謙卑，

海納百川，能屈能伸。

古人韓信胯下彎腰，成就了大漢四百年基業(yè);

司馬遷選擇彎腰，書寫出流傳青史的絕唱。

可見，彎的下腰是一種姿態(tài)，

是一種內心的自信。

翠竹因彎腰而堅忍不拔，

稻穗因彎腰而豐稔厚重。

三曰抬得起頭

抬得起頭，是說人無論身處逆境還是順境中，

都要保持一種樂觀進取的心態(tài)。

少年壯志不言愁，是青春的自信;

縱死猶聞俠骨香，是壯士的自信，

然而，抬得起頭，

不是盛氣凌人，也不是傲視一切，而是

謙遜待人，平等處事;

不是以己之長，比人之短，而是

正視自我，見賢思齊;

不是因己之拙，忌人之能，而是

自知之明，后發(fā)趕超。

簡言之，抬得起頭，

就是要正大為先，誠懇為貴，通達為懷。