二八定律。

人們80%的收獲來自生活中20%的付出。在我們的付出中，80%的精力可能都是在做無用功。我們往往把大量時間浪費在沒意義的事情上。能否將精力集中于能帶給你收獲、成就的項目上，是決定你能否成功的關鍵。

帕金森定律。

一項任務的難易程度往往由你認為需要花費的時間來決定。如果你覺得一周內(nèi)才能完成一件事，那么你會用一周的時間去做它。但如果你只給自己一小時或一整天的時間，你會驚奇地發(fā)現(xiàn)自己也可能在短期內(nèi)將這件事做完。

“打包”處理瑣碎事。

雞毛蒜皮的小事會造成人的焦慮感。一種方法是將它們“打包”處理，一口氣全部做完。比如給自己一小時的時間，集中處理信件、家務等。

付出先于索取。

多數(shù)人總是在被幫助后，才想著回饋他人。其實，很多時候，如果不主動付出，就很難有回報。

積極不被動。

把做事的希望寄托在他人身上，往往會失望而歸。不妨試著成為敢于“吃螃蟹”的人。你會驚奇地愛上那種對生活的“掌控感”。

感恩更快樂。

感恩是將壞情緒轉(zhuǎn)化為好情緒的有利武器。常懷感恩之心，做人的態(tài)度就會積極樂觀。

不攀比。

攀比會讓你獲得一時的快感，但如果遇到比自己強的人，又會備受打擊。最好的攀比方式是自己跟自己比，用實力讓自己越來越強大。

不過度擔心。

你害怕的事，十有八九不會發(fā)生。它們只是藏在你思維角落的惡魔。而且事情即便發(fā)生了，也往往沒有想象的痛苦。

不鉆牛角尖。

遇到難關，不要折磨自己的情緒。也許三年后，你都忘了這究竟是怎么回事。將問題看得太重，不愿釋懷，只會徒增心靈的負擔。

機遇無處不在。

任何經(jīng)歷都是人生的體驗。失敗和錯誤有時比成功更重要，它讓你知道到自己亟待改善的地方。