在自我判別時，適應(yīng)性也是非常重要的。這是當今越來越盛行的對就業(yè)者的要求，有人稱之為“應(yīng)激反應(yīng)能力”，指的是在新的環(huán)境和條件下，面對新的任務(wù)和壓力，是否能很快地使自己恢復(fù)到正常狀態(tài)并保持健康的心態(tài)和飽滿的精神，其中包括對新事物的理解、新方法的掌握、新格局的融合、新角色的認可等。對于很多人，適應(yīng)性差已經(jīng)是一個非常使人尷尬的事情，有些崗位，由于其責任的明確與具體，使得習慣于模糊思維的我們依然望文生義不得要領(lǐng)，而且，對新事物的接受也是我們能力之中的弱項。

　　同時，新的工作所帶來的新的壓力也使一些人無所適從，備感生活的“艱辛”，其實，這不過是改換門庭的必要的過程的罷了。

　　對此，應(yīng)該耳聰目明進取睿智，及時適應(yīng)環(huán)境的新變化，迎接新的機遇和挑戰(zhàn)。由是，適應(yīng)性比較差的人，似應(yīng)在一些競爭相對較緩和、工作壓力不是很大、行業(yè)前景趨于平常、人際關(guān)系較為疏松平淡、收入與工作量相關(guān)度不太高的經(jīng)驗式管理企業(yè)里得到鍛煉與提高。