春節(jié)的腳步越來越近，職場(chǎng)新人劉小理卻一絲也高興不起來，反倒是日益恐慌，不敢回家過年。其實(shí)，和劉小理有相同感受的職場(chǎng)新人不在少數(shù)，他們紛紛躋身“恐歸族”，在“回家過年”與“不回家過年”兩個(gè)選擇中反復(fù)糾結(jié)。為什么為這樣?職場(chǎng)新人們感嘆，不敢回家的原因太多：怕被父母安排相親、怕“財(cái)政吃緊”、怕被比較……

【現(xiàn)象】

回家過年 職場(chǎng)新人嘆“需要勇氣”

故事1

頻頻相親 “剩女”吃不消

“又過了一年，我還‘剩’著，我爸媽天天催我相親!”26歲的劉小理在鄭州某金融公司工作，職場(chǎng)年齡剛滿一年。其實(shí)，劉小理兩年前就畢業(yè)了，當(dāng)時(shí)父母就催著她找份工作，還要趕快“解決個(gè)人問題”。可劉小理想繼續(xù)“深造”，就加入到考研大軍中。不料，連考兩次都敗北，只好作罷。

如今工作找好了，但“個(gè)人問題”始終沒解決。“快過年了，我真沒有勇氣回家。”劉小理說，媽媽上周給她打電話，一口氣向她“介紹”了四五個(gè)男孩，說等她回家過年時(shí)挨個(gè)兒和人家見面，這讓劉小理連呼“鴨梨山大”。

在“個(gè)人問題”上，讓劉小理“恐歸”的還有家里親戚、朋友們的關(guān)心和問詢。劉小理說，回到家，看著同學(xué)、朋友們“出雙入對(duì)”，她還是“原地踏步”，心里也不好受。

故事2

囊中羞澀 “低薪男”恐歸

這幾天，鄭州某廣告公司的馬鳴正盤算自己回家過年的費(fèi)用。24歲的馬鳴工作僅半年，月收入2000元左右，除去日常開銷，每月剩到手里的錢僅有幾百元。如果遇上同學(xué)聚會(huì)，或收上幾個(gè)“婚禮紅包炸彈”，基本就是“月光”。

馬鳴說，收入不高，平時(shí)可以忍受，但到了年底，該回家過年了，他突然發(fā)現(xiàn)“危機(jī)”來了。“工作了，回家至少得孝敬父母3000元吧。”還有爺爺奶奶、外公外婆都得“孝敬”。還得給5個(gè)侄子、侄女發(fā)紅包，一個(gè)紅包最少200元。“再加上交通費(fèi)，還有走親戚的禮物，怎么算錢都不夠，真害怕回家過年!”馬鳴說。

【專家】

職場(chǎng)新人要放開心態(tài) 企業(yè)應(yīng)多關(guān)愛員工

“恐歸，可以說是職場(chǎng)人士面對(duì)超越自己收入水平消費(fèi)的一種趨利避害的自我心理保護(hù)機(jī)制。”鄭州人力資源專家劉先生說，春節(jié)過年回家，職場(chǎng)人士往往會(huì)感覺到更強(qiáng)的經(jīng)濟(jì)壓力。建議企業(yè)重視這一現(xiàn)象，在一些細(xì)節(jié)上采取措施以提高員工的滿意度和忠誠度。比如，加大“年終獎(jiǎng)”發(fā)放力度，或?qū)己藘?yōu)秀的員工發(fā)放雙薪，也可報(bào)銷一定比例的探親交通費(fèi)用，在節(jié)前的企業(yè)年會(huì)上，也盡量通過禮品、現(xiàn)金等形式來獎(jiǎng)勵(lì)員工。

國家二級(jí)心理咨詢師李女士也表示，“恐歸”的心理壓力，是不少在異地工作的人都經(jīng)歷過的。對(duì)“恐歸族”來說，首先得告訴自己，“你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，你不是孤獨(dú)的”。面對(duì)親人過高的期望，不妨如實(shí)告知自己的現(xiàn)狀，同時(shí)也要對(duì)親人描述在異鄉(xiāng)發(fā)展的不易。“若父母親友對(duì)你的‘個(gè)人問題’或者其他隱私等比較關(guān)注，在你愿意交流的前提下，在掌握好溝通程度的基礎(chǔ)上，對(duì)親近的、真心關(guān)心自己的人可以說多一點(diǎn)，對(duì)純屬想打聽隱私、私下攀比的人，可一笑了之，或者說句玩笑話表達(dá)自己的不滿。”李女士說。