無論是否出于愛美，防止紫外線傷害你的皮膚總是必要的。很多人由于喜愛戶外運動，或者從事戶外職業(yè)，又不重視皮膚防曬和養(yǎng)護，經(jīng)常會出現(xiàn)曬傷等情況。而經(jīng)常性的暴曬，會導致皮膚出現(xiàn)色斑、色素沉著、皮膚變薄，紅血絲等癥狀，讓很多人抓狂不已。于是很多人在曬傷后便開始急于求助于各種美容儀器，對曬傷的皮膚進行治療和養(yǎng)護。殊不知，這樣做反而加大了對皮膚的傷害。

人體皮膚衰老的原因主要是由于自身的細胞新陳代謝和光老化。而紫外線的輻射就會導致嚴重的光老化。很容易就可以判斷出自己的皮膚是否老化，一般皮膚老化都會出現(xiàn)一些癥狀，比如面部皺紋、色素沉著、皮膚變薄并且粗糙、毛發(fā)脫落、指甲變得干燥、肥厚等。這些皮膚老化大多是由于紫外線所致。

如果出現(xiàn)了皮膚曬傷，可以先用冰敷，切不可急于做儀器治療。因為皮膚有兩周左右的自我修復期，在自我修復期間最好不要用儀器進行治療。等到皮膚自我修復停止后再進行儀器治療。但這時候也要格外小心，選擇合適的治療方案，因為目前流行的光子、彩光等激光美容儀器，并不適用于曬傷的皮膚，這些激光的波段對于修復光老化的皮膚十分無益。要盡量選擇一些溫和的治療方案，減少無效光譜對皮膚的熱損傷，進而治療曬傷的皮膚。