夏季高溫讓很多人身體感到不適，就醫(yī)人數(shù)也激增，尤其是呼吸科、感染科病人猛增。夏季需要警惕的除了中暑，還有空調(diào)病等。

高溫天氣，如果長時間在戶外活動，就很有可能導(dǎo)致中暑。中暑就是體溫調(diào)節(jié)中樞失去功能，自身的功能不能維持在37度左右。會出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐等癥狀，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致死亡。因此夏季高溫最好減少戶外活動，飲食宜清淡。

除了中暑，空調(diào)病也值得警惕。炎熱的夏季，人們都喜歡在空調(diào)房里避免，但貪涼也會導(dǎo)致身體不適。因此夏季也要適度使用空調(diào)，空調(diào)也不要開的過低，一旦出現(xiàn)不適應(yīng)當(dāng)及早就醫(yī)。

一些體弱多病的人群和自我調(diào)節(jié)能力較差的老年人，最好家中常備血壓儀、血糖儀等，方便對身體進行監(jiān)測，出現(xiàn)不適及時就醫(yī)，以免造成生命危險。