手是人的第二張臉，誰(shuí)不想擁有一雙纖細(xì)好看的雙手。說(shuō)到手，最不可忽略的一個(gè)部分就是指甲。

很多人認(rèn)為“指甲上的月牙可以指示人身體的健康狀況”。那么，指甲上的月牙真是人體健康的"晴雨表"嗎？指甲上這些月牙、白點(diǎn)分別都代表什么？今天必須一次性講清楚。

指甲上為什么會(huì)有月牙？

正常手指甲的顏色一般有兩種，一種是占據(jù)指甲大部分的淡粉色，另一種就是月牙的乳白色。

月牙是依據(jù)乳白色區(qū)域的形狀來(lái)命名的，醫(yī)學(xué)上一般稱作甲半月或半月痕。

指甲主要是由甲基、甲根、甲上皮、甲床和甲板等構(gòu)成，甲基中不斷產(chǎn)生新的角蛋白細(xì)胞，剛剛長(zhǎng)出來(lái)的角蛋白細(xì)胞就是月牙白。

這種新細(xì)胞會(huì)推著老細(xì)胞往上走，老細(xì)胞受到擠壓，慢慢變成死細(xì)胞，呈現(xiàn)堅(jiān)硬、透明的狀態(tài)，這就是我們看到的淡粉色部分。

同時(shí)，指甲中間的生長(zhǎng)速度會(huì)比兩邊更快一些，所以，中間部分被頂?shù)穆愿?，而兩?cè)相對(duì)略低，就自然形成了月牙狀。

月牙多少真能指示健康狀況？

坊間流傳“手指上月牙的大小與多少，預(yù)示著人的身體健康狀況”，其實(shí)，這是不準(zhǔn)確的。

月牙的數(shù)量因人而異，很多月牙數(shù)量較少的人，身體也非常健康。

但如果自身的月牙發(fā)生以下幾種變化，那就要注意了。

1、短時(shí)間內(nèi)月牙突然增多或突然消失

當(dāng)心甲狀腺是否出了問(wèn)題，這是因?yàn)榧谞钕贆C(jī)能會(huì)影響整個(gè)身體的新陳代謝，導(dǎo)致指甲內(nèi)的角蛋白細(xì)胞發(fā)生變化。

建議觀察是否有食欲增加但體重減輕、心率加快難以入睡，多汗怕熱容易興奮等癥狀。

此外，身患重病、嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良以及指甲受到外傷時(shí)，月牙也可能會(huì)消失。

同樣，隨著年齡的增長(zhǎng)，人體新陳代謝變慢，也會(huì)導(dǎo)致月牙消失。

2、月牙邊界模糊

醫(yī)學(xué)上稱為“特利氏甲（Terry’snail）”，是由甲床血管減少、結(jié)締組織增加導(dǎo)致的。

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患者如果患有肝硬化、肝腎功能衰竭、充血性心衰、甲亢、營(yíng)養(yǎng)不良等疾病，容易出現(xiàn)該癥狀。

3、月牙內(nèi)有斑點(diǎn)狀的缺失

當(dāng)月牙內(nèi)的基質(zhì)上皮細(xì)胞病變，就會(huì)出現(xiàn)斑點(diǎn)指半月（spotted lunula）的情況。

這種現(xiàn)象最常發(fā)生于銀屑病、斑禿和皮膚扁平苔蘚患者。

指甲上的橫豎紋、白點(diǎn)都代表什么？

指甲上的橫、豎條紋是疾病的前兆嗎？

正常情況下，指甲本身就是不平整的，每個(gè)人的指甲上都會(huì)有豎條紋，可以用手觸摸到。

隨著年齡增長(zhǎng)，豎條紋會(huì)越來(lái)越多，越來(lái)越明顯。

但如果出現(xiàn)許多異于正常的橫、豎條紋，需要警惕甲橫溝、甲縱溝、白甲病、縱向黑甲、縱向紅甲等疾病的發(fā)生。

指甲上有白點(diǎn)是因?yàn)樯眢w缺鈣、肚子里有蛔蟲？

當(dāng)然不是！既不是因?yàn)槿鄙傥⒘吭兀ㄤ\、鈣），也不是因?yàn)槎亲永镉谢紫x。

最常見(jiàn)的原因是外傷所致，如不小心的磕碰，會(huì)導(dǎo)致指甲局部出現(xiàn)白色斑點(diǎn)。

但這些白點(diǎn)隨著指甲生長(zhǎng)，幾周自行消失，不用擔(dān)心。

那指甲周圍的倒刺是因?yàn)槿鄙倬S生素嗎？

指甲周的肉刺（倒刺）并不是因?yàn)槿狈S生素，除外傷外，主要是由于指甲周邊的皮膚過(guò)于干燥或皮膚因長(zhǎng)期摩擦、壓迫等導(dǎo)致末端血液供應(yīng)不暢導(dǎo)致的。

這種情況多發(fā)于空氣較干燥時(shí)，婦女與兒童較為多見(jiàn)（多因咬指甲過(guò)度）。

如何保護(hù)和修剪指甲？

1、經(jīng)常修指甲，避免藏污納垢，滋生細(xì)菌、真菌。

2、修剪時(shí)，應(yīng)剪齊指甲，使其末端渾圓平整，覆蓋指尖下方的軟部要適中。

3、經(jīng)常清潔指甲，可用細(xì)小、柔軟的刷子洗刷指甲下的污垢。

4、不要挖指甲，可能會(huì)影響甲板發(fā)育，甚至使甲板向兩側(cè)生長(zhǎng)，嵌入軟組織內(nèi)，從而發(fā)生甲溝炎或化膿性肉芽腫，成為"嵌甲"。

5、不要啃食指甲。

6、有指甲感染性疾病時(shí)，要盡早積極醫(yī)治。