人們都喜歡悠閑的生活，但是為什么有些人就是會更“懶”一些呢？研究證明，“懶惰”與基因和我們周圍的環(huán)境有很大的關(guān)系。

為什么有些人特別懶呢？難道是他們有特殊的“沙發(fā)馬鈴薯基因”？經(jīng)過進(jìn)化，我們的大腦和身體對日常生活中的事有正反反應(yīng)，例如：食物、情欲、運(yùn)動等等……

我們的愉悅感大部分是從腦中的多巴胺系統(tǒng)傳到全身。對很多人來說，運(yùn)動所帶來的的愉悅，和美食及情趣一樣有吸引力。但運(yùn)動對某些人來說有些困難，雖然運(yùn)動是人類生理不可或缺的。

科學(xué)家在老鼠身上發(fā)現(xiàn)了一些有趣的基因關(guān)系，他們將老鼠分成兩組，一組喜歡跑滾輪，另一組則相反。而這個(gè)差別在它們的后代身上十分明顯，十代后，喜歡跑滾輪的老鼠組比不喜歡的那組能多跑75%的長度。而經(jīng)過十六代后，喜歡組平均每天跑7里，另一組只能跑4里。這樣看起來，基因似乎會影響我們的懶惰程度。

我們的基因與父母息息相關(guān)，而這些基因?qū)ξ覀兊拇竽X有重大影響，并且與我們的積極性有關(guān)。積極跑滾輪的老鼠組多巴胺系統(tǒng)比較發(fā)達(dá)，這個(gè)系統(tǒng)掌管了我們的積極與獎賞回饋機(jī)制。它們必須維持活躍，不然大腦就會有類似戒海洛因和尼古丁的反應(yīng)，也就是說，它們“天生”對跑滾輪成癮。我們的其它特性也與基因有關(guān)，比如沖動或拖拖拉拉，對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，或十分懶惰。

這樣來說，我們的懶惰與這樣的“沙發(fā)馬鈴薯基因”有關(guān)，這種基因又與我們的多巴胺系統(tǒng)有關(guān)，若沒有這樣的系統(tǒng)，你可能隨時(shí)想著偷懶。

但積極性不完全只與自己有關(guān)，環(huán)境也是一大影響因素，也就是說，你不是“天生注定”成為一個(gè)懶惰的人。雖然改善懶散這個(gè)習(xí)慣很難，但知識就是力量，離開沙發(fā)，與你的懶惰基因奮戰(zhàn)吧！