無論是在小視頻平臺還是在網(wǎng)紅直播中，吃播是非常喜聞樂見、善于引流的一種自媒體類型。

而在眾多吃播中，一些“大胃王”自媒體似乎在介紹美食之余，給觀眾增添了更多不一樣的樂趣。

所以我們今天的話題來了，那些大胃王是如何吃下那么多食物的，“大胃”是否會對健康造成影響？

“真假”大胃王

由于網(wǎng)絡(luò)直播的廣泛興起，導(dǎo)致了成批成批的大胃王們“泉涌而出”，在這之中自然水分過多。

在視頻拍攝時，可以通過切換鏡頭的方式、疊加空盤的方式，讓人誤以為碩果累累。

即使在進行直播的時候，也有很多大胃王被爆出通過拍攝角度“增大”、“增量”食物，并且通過催吐的方式排出食物。所以問題又來了，大胃王到底是存在嗎？

大胃王的歷史緣由

大胃王是真實存在的，并且還有很多和大胃王相關(guān)的活動和專業(yè)比賽。大胃王主要在美國、加拿大和日本比較流行，經(jīng)常會舉辦一些專業(yè)比賽，并有獎品和獎金提供。

大胃王比賽一般分為兩種類型：吃得多和吃得快，日本以吃的多為主，而美國則以吃得快為主，例如在8至10分鐘內(nèi)，能吃下更多的熱狗便為勝利者。

大胃王和大胃王賽事真正進入大眾視野開始盛行起來，主要得益于2011年參加美國紐約國際國慶日吃熱狗大賽的日本選手小林尊。

年僅23歲，體重只有57公斤的小林尊，以超越80年前記錄（25份熱狗）兩倍的成績：12分鐘內(nèi)吃下50份熱狗而奪得冠軍，引起大眾的廣泛關(guān)注。

從此小林尊便成為了大胃王“職業(yè)選手”，ESPN也于次年開始，每年進行轉(zhuǎn)播吃熱狗大賽。

大胃王是如何煉成的

大胃王和人體體型的關(guān)系并不是太大，身體瘦小的人依然可能是一位大胃王。

我們的胃就像乳膠套一樣，是有很強的彈性和伸縮空間的。在胃內(nèi)沒有實物的時候，胃的大?。ㄈ萘浚┲挥屑s50毫升，相當于一小瓶鋼筆墨水。

但當人體進食后，胃容積可以達到1500毫升（成人），相當于三瓶可口可樂。當吃到胃里的食物被排空消化后，胃的容積又會縮小。

但是，如果經(jīng)常使人體的胃處于過度膨脹的狀態(tài)（經(jīng)常暴飲暴食），那么當胃排空縮回去時的容積就會更大，好比是橡皮筋經(jīng)常拉扯，一段時間后就有些松松垮垮了。

對于一些內(nèi)臟脂肪比較少，器官健康的人群而言，他們的胃彈性會更好，伸縮的幅度也會更大，能容納更多的食物。

經(jīng)常“暴飲暴食”雖然能增大胃容量，但要成為真正的大胃王，依然是需要通過“專業(yè)”訓(xùn)練的，這種訓(xùn)練是異常危險的，并對人體有害，大家千萬不要模仿。

很多人都表示，寧可去健身房做專業(yè)訓(xùn)練肱二頭肌，也不愿進行大胃王的訓(xùn)練。

對于大胃王的初訓(xùn)，首先要喝大量的液體，使胃習(xí)慣各種類型的食物。有些人是在三分鐘內(nèi)一次性喝下約10升混合巧克力的牛奶（約20瓶可樂）。

有些人在賽前一個月，每天在一分鐘內(nèi)喝下4升左右蔬菜汁（約8瓶可樂）。

對于美國大胃王比賽而言，進食速度是比賽的關(guān)鍵，所以很多大胃王選手還需要訓(xùn)練自己的喉嚨，保證能一次性通過（咽下）大量食物。

不怎么咀嚼食物，并一次性吞咽大量食物是非常容易發(fā)生窒息死亡的！

所以大胃王的參賽者先通過訓(xùn)練一次性喝下整口水進行訓(xùn)練，當身體適應(yīng)吞下一大口水時，大胃王們就會把水替換成一些比較柔軟的食物上，進行大量的吞咽訓(xùn)練，最終訓(xùn)練吞咽固體食物，比如熱狗。

大胃王的訓(xùn)練并非止步于此，他們還要訓(xùn)練克服和破壞人體的正常反射—;—;嘔吐反射。

當我們的口咽部、胃腸道粘膜受到刺激或不適時，就有可能觸發(fā)嘔吐反射，發(fā)生最常見的嘔吐。

急性胃腸炎時的上吐下瀉，相信大家沒遇到過也看到過。所以當大胃王參加類似吃熱狗大賽時，大量進食熱狗會使人體產(chǎn)生不適，發(fā)生嘔吐。

大胃王們參賽者為了能夠“順利”進食大量人體不愿“接受”的食物，就得訓(xùn)練自己克服嘔吐反射。

小林尊在接受采訪時說，他克服嘔吐反射的方法，就是訓(xùn)練自己在吃的時候不去想象自己在吃什么，忘記食物的味道。

有些大胃王參賽者還會去尋找一些專業(yè)的醫(yī)生去幫助他們訓(xùn)練克服嘔吐反射，他們每天都會拿牙刷去深深地刷舌頭深部進行訓(xùn)練。

一般而言，大胃王擁有比德國牧羊犬強力的下巴。

為了快速進食熱狗，大胃王對于咬肌力量的需求非常大，世界第一大胃王美國職業(yè)選手裘依·切斯納（Joey Chestnut）說，他一般會一次性咀嚼五片（或更多）口香糖來訓(xùn)練咬肌，據(jù)美國實驗者估計，切斯納的咬肌大約為280磅，比德國牧羊犬還厲害。

大胃王會影響健康或?qū)е滤劳鰡?/strong>