隨著天氣越來越冷，雨雪天氣雨來越多，道路結(jié)冰濕滑，摔倒的病例越來越多。而在雪天滑倒，特別對(duì)于老年人來說是一件非常危險(xiǎn)的事情。

近日，據(jù)媒體報(bào)道，山西白求恩醫(yī)院的骨關(guān)節(jié)外科副主任醫(yī)師胡醫(yī)生表示，下雪后，因地滑摔倒骨折的患者從激增，現(xiàn)在每天接診量要在十幾個(gè)，其中以老年人居多。

因摔倒受傷骨折的病人一般有兩大類，第一類是橈骨遠(yuǎn)端骨折。這是因?yàn)槿藗兓沟臅r(shí)候都會(huì)有一個(gè)下意識(shí)的自我保護(hù)動(dòng)作，這類患者一般都是以手腕著地導(dǎo)致骨折。第二類比較常見的就是髖部骨折，尤其是老年人，這種大部分是因?yàn)樗さ挂院笸尾恐貙?dǎo)致骨折。

胡醫(yī)生表示，大家在享受雪天給大家?guī)砜鞓返耐瑫r(shí)，一定要主要保護(hù)自身的安全。出門的時(shí)候盡量穿防滑的鞋子，并且鞋最好能超過踝關(guān)節(jié)，這樣能給踝關(guān)節(jié)有效的保護(hù)，防止扭腳。

就滑倒摔傷的姿勢(shì)來說，盡量向前趴倒，如果有個(gè)翻滾的動(dòng)作還能大大的緩沖因?yàn)樗さ箤?dǎo)致的外力，因此手腕著地腕關(guān)節(jié)骨折相對(duì)來說創(chuàng)傷稍微更小一些。

胡醫(yī)生指出，而對(duì)于老年人來說，走路的時(shí)候要慢要看。手不要插在兜里，腳最好要外八字，膝關(guān)節(jié)保持一個(gè)稍微彎曲的狀態(tài)。網(wǎng)上也有一些帖子說走路的時(shí)候要像企鵝一樣，其實(shí)企鵝走路可以說是一個(gè)非常形象的適合冬天走路的姿勢(shì)。