在大家的常識(shí)里，吃藥只能治病，要想健康，主要還是要靠運(yùn)動(dòng)。不過(guò)，最近一項(xiàng)研究顯示，通過(guò)“吃藥”就能達(dá)到和鍛煉類似的效果。

據(jù)媒體報(bào)道，《自然通訊》雜志發(fā)布的一項(xiàng)最新研究顯示，通過(guò)補(bǔ)充名叫Sestrin的天然蛋白質(zhì)或可以獲得鍛煉的好處。

密西根醫(yī)學(xué)研究人員觀察到，在運(yùn)動(dòng)后名叫Sestrin的蛋白質(zhì)會(huì)在肌肉中積累。研究人員準(zhǔn)備了缺乏Sestrin蛋白質(zhì)生產(chǎn)能力的果蠅和正常果蠅。

然后將它們放在每秒下降一次的小瓶子里，使其反復(fù)爬或飛回容器的頂部，模擬跑步機(jī)的原理。

經(jīng)過(guò)三周訓(xùn)練后，正常果蠅水平有所提高，缺乏Sestrin的則沒(méi)有任何改善。當(dāng)研究人員為另一組沒(méi)有訓(xùn)練的正常果蠅提供Sestrin后，它們立即在運(yùn)動(dòng)上變得更加熟練，甚至優(yōu)于那些花了三周訓(xùn)練的果蠅。

值得一提的是，給予Sestrin的果蠅在運(yùn)動(dòng)后水平?jīng)]有進(jìn)一步提升，這表明僅靠補(bǔ)充Sestrin就激發(fā)它們的身體潛能。

不僅如此，研究小組還用小鼠重復(fù)了這個(gè)實(shí)驗(yàn)，結(jié)果顯示，補(bǔ)充Sestrin的小鼠耐力和有氧能力等均得到了改善。

研究人員表示，目前還在尋找Sestrin的小分子調(diào)節(jié)劑，成為人體補(bǔ)充劑之前還有很多工作要做。