當(dāng)你面臨恐懼境地，身體會(huì)做出怎樣的生理反應(yīng)呢？你的身體會(huì)在短短幾秒之內(nèi)出現(xiàn)預(yù)警，以下是身體部位表現(xiàn)的形式：

1、杏仁核

在你有意識(shí)地處理問(wèn)題之前，這個(gè)杏仁狀大腦區(qū)域?qū)⒓せ?，開(kāi)始放大交感神經(jīng)系統(tǒng)的“戰(zhàn)斗或者逃跑”反應(yīng)。

2、海馬體和額皮質(zhì)

這是大腦啟動(dòng)的理性認(rèn)知中心，分析感知視覺(jué)或者聽(tīng)覺(jué)輸入是否遇到一個(gè)真正的危險(xiǎn)。

3、心血管系統(tǒng)

應(yīng)激激素將加速心跳和呼吸頻率，從而擴(kuò)張肺部氣管，這樣可以讓更多的氧氣進(jìn)入你的肌肉。

4、內(nèi)分泌腺

杏仁核信息將作用在下丘腦，在整個(gè)內(nèi)分泌系統(tǒng)中產(chǎn)生一連串反應(yīng)。結(jié)果導(dǎo)致腎上腺素和皮質(zhì)醇激增。

5、腸胃系統(tǒng)

恐懼真能讓你大便失禁，這是腸胃道血管收縮產(chǎn)生的副作用，但是該反應(yīng)會(huì)讓你尷尬和惡心。

6、肌肉骨骼系統(tǒng)

內(nèi)分泌信號(hào)促進(jìn)葡萄糖和儲(chǔ)能分子進(jìn)入血液，將為肌肉提供燃料，有助于逃離或者躲避威脅。