每天用的牙刷，它到底有多臟？它很可能被細(xì)菌，血液和唾液覆蓋。而且，很多人不知道的是，與馬桶共處一室的牙刷也很可能早就被糞便污染了。

為什么這么說?早在1975年《應(yīng)用微生物學(xué)》雜志上一項(xiàng)具有里程碑意義的研究中，提到當(dāng)你上完廁所，沒有蓋上馬桶蓋就沖便便時(shí)，抽水馬桶周圍突然涌出的水，會(huì)激起微觀的便便顆粒，形成高聳旋渦。然后迅速擴(kuò)散到整個(gè)浴室，最終沉積在放置在浴室內(nèi)每個(gè)物品當(dāng)表面上，這其中就包括我們每日都會(huì)用到的牙刷。

這一研究目前已被證實(shí)，沖廁所時(shí)不蓋馬桶蓋，會(huì)將糞便中的臟污病毒擴(kuò)散到整個(gè)浴室內(nèi)，形成傳染性氣溶膠傳播，這些臟污包括可能致命的艱難梭菌(Clostridiumdifficile)或梭狀芽胞桿菌(C.diff)。

長此以往，不注意牙刷刷頭的清潔，刷頭上就會(huì)沉積微小的便便顆粒，浴室內(nèi)的其他物品也如此。美國牙科協(xié)會(huì)和疾病預(yù)防控制中心都曾表示，牙刷上細(xì)菌若不及時(shí)處理，是有很大機(jī)率令你生病的。

這就引發(fā)了一個(gè)問題：該如何去除牙刷的糞便呢?事實(shí)上，消除牙刷上的糞便臟污并不難。

首先要養(yǎng)成沖廁所之前蓋上馬桶蓋的習(xí)慣，然后定期給你的牙刷進(jìn)行清潔。

徹底清潔牙刷的三個(gè)方法

對已經(jīng)被污染了的牙刷，進(jìn)行徹底清潔，也相當(dāng)簡單。下面給大家介紹3種徹底對牙刷刷頭消毒清潔的方法：

紫外線消毒設(shè)備：如果你之前也有將牙刷沖洗并在陽光下晾曬的習(xí)慣，那么你的牙刷相比其他人來說，稍微干凈了一些。但我們還需要用到其他設(shè)備，讓牙刷清潔得更徹底。這種紫外線牙刷消毒器就很有效。目前市面上的牙刷紫外線消毒器有有種，分別是便攜式的和壁掛式的，壁掛式的支持多支牙刷同時(shí)消毒，效率很高。

不過紫外線消毒器的價(jià)格并不便宜，大概在80-400元范圍內(nèi)。

將其浸泡在過氧化氫中：還有一種較為便宜的解決方案，美國牙科協(xié)會(huì)表示3%的過氧化氫溶液可以將牙刷刷頭上的細(xì)菌減少85%。

將其浸泡在漱口水中：很多人都不會(huì)想到漱口水竟然也可以給牙刷刷頭進(jìn)行清潔，不過事實(shí)的確如此。用漱口水對牙刷刷頭進(jìn)行消菌殺毒，將可以殺死牙刷上多達(dá)85%的細(xì)菌。將牙刷刷頭浸泡在漱口水和過氧化氫中，都可以達(dá)到差不多的殺菌效果。只不過用漱口水會(huì)更方便，畢竟家里如果有小孩或者老人，漱口水相比過氧化氫會(huì)更安全。

清潔牙刷的常見錯(cuò)誤

那是不是用完牙刷之后，把牙刷放進(jìn)抽屜里，就不會(huì)讓牙刷受到污染了呢?不是的，美國牙科協(xié)會(huì)并不推薦這么做。

值得注意的是，很多人會(huì)牙刷放在微波爐或洗碗機(jī)里面清潔，認(rèn)為方便又高效。但這樣做其實(shí)是很危險(xiǎn)的，微波爐和洗碗機(jī)過高的熱量會(huì)融化或損壞你的牙刷。

根據(jù)相關(guān)研究分析，最好的存放牙刷的方法是將其直立放置在未露出的牙刷架中，以便風(fēng)干。