人們常說，播種行為，收獲習(xí)慣;播種習(xí)慣，收獲性格;播種性格，收獲命運(yùn)。一個職場好習(xí)慣，擁有讓你成長得更快的強(qiáng)大力量。

1.把自己的時間調(diào)快五分鐘

關(guān)鍵詞：守時

把手表、手機(jī)、電腦、掛鐘……你身邊一切的計(jì)時器的指針往前輕輕撥動五分鐘。于是，你發(fā)現(xiàn)，早上上班不再頂著一頭亂發(fā)氣急敗壞地沖向打卡機(jī)，再也不會出現(xiàn)拉開會議室的門發(fā)現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)已經(jīng)端坐在里面等你的尷尬……

達(dá)人分享：Ivy，外企文員——總是提前兩小時。

我的工作特點(diǎn)是前緊后松，習(xí)慣工作任務(wù)提前兩小時完成。在這兩個小時里，給自己留下了從容地檢查、補(bǔ)救、完美的余地，也給領(lǐng)導(dǎo)留下了準(zhǔn)時、敬業(yè)的好印象。

2.使用To-do List

關(guān)鍵詞：高效

寫一張To-do List，按輕重緩急列出工作任務(wù)，讓你的工作一環(huán)接一環(huán)，有條不紊。時間管理專家Mark Forster給出了幾條建議：將To-do List寫在紙上而不是放在電腦上;只寫下那些你真正有時間去完成的工作，而且預(yù)留應(yīng)付各種意外情況的時間;(www.lztxw.com)不要將新想法直接寫到To-do List中，單獨(dú)列個“日后可能做”的列表等等。

達(dá)人分享：Ava，國企人事主管——習(xí)慣說“no”。

一旦確定了當(dāng)下工作重點(diǎn)，我就有一個說“no”的習(xí)慣，以盡量避免被其他事情所牽絆，這是我從風(fēng)靡全球的高效能人士七大習(xí)慣中學(xué)到的，當(dāng)然這是在不損害團(tuán)隊(duì)利益的前提下進(jìn)行的。從當(dāng)新人時習(xí)慣說“yes”到現(xiàn)在學(xué)會說“no”，我認(rèn)為先有了自己的高效，才能去談團(tuán)隊(duì)的高效。

3.用“我們”開頭

關(guān)鍵詞：共贏

職場中切忌自我中心，無論自己思考還是與人溝通，養(yǎng)成用“你”、“你們”、“我們”開頭的習(xí)慣，多用“請”、“謝謝”，你會發(fā)現(xiàn)自己更能理解他人，溝通、合作比以前順暢得多。

達(dá)人分享：曉嵐，人際關(guān)系培訓(xùn)講師——溝通三段論。

職場中，我們每天都在溝通。無論什么規(guī)模的溝通，我都喜歡用第一、第二、第三給自己的話做一個分段，在聽完對方的話之后，我習(xí)慣簡要地復(fù)述一遍。這樣的溝通非常清晰和有效，表達(dá)了尊重，也是一種共贏。

4.睡覺前準(zhǔn)備好第二天的上班裝

關(guān)鍵詞：職業(yè)化

早上又起晚了，可偏偏越是著急越出岔子，“呀，這個裙子配這雙鞋好奇怪!哎，管不了了。”臨出門了，“呀，手機(jī)、眼鏡去哪里了?”好不容易進(jìn)了辦公室了，卻驚出一身冷汗：“OMG! 昨晚帶回家做的文件忘帶來了”……何不在晚上睡覺前做好功課呢?試著讓自己的上班包、辦公桌面、抽屜、電腦始終井然有序。

達(dá)人分享：康康，招聘網(wǎng)站客服——公私分明的辦公桌。

女孩子總會放一些零食和化妝品在辦公室，我也不例外。但我從來不會讓這些東西出現(xiàn)在我的辦公桌上，要么放在包里，要么放在抽屜里。在辦公室電腦的桌面上，也絕不會出現(xiàn)和工作無關(guān)的東西，我不會把愛玩的QQ游戲的快捷方式放在桌面上，并且盡量避免在電腦里存儲私人文件。這個習(xí)慣是從上司那里學(xué)來的。對自己來說，可以專注工作，心無旁騖;對同事和上司來說，我會給他們留下一個公私分明的職業(yè)化的好印象。

5.在辦公室做伸展運(yùn)動

關(guān)鍵詞：健康

十個職場人中，八九個都會被手腕、腰、頸、背的毛病所困擾。早上到辦公室后，先做幾分鐘伸展運(yùn)動;每一到兩個小時就站起來活動活動，以伸展為主;少坐電梯多步行……

達(dá)人分享：艾莉，獵頭——五個一。

我們做獵頭的，工作壓力大，健康狀況自然好不到哪里去。自認(rèn)為我這五個一的習(xí)慣對自己的健康起了大作用，每天帶一種當(dāng)季水果到辦公室;每兩小時開窗透一次氣;每天下午一杯茶;每天步行上下15樓一次;每周玩一次真人CS。