“你有病”這句最常見的罵人話,很不幸成了事實。職場里病滿為患。各種“病菌”都有它的傳播渠道,每個人多多少少要沾惹到一些,只是程度的輕重不一而已。有些病很明顯,你輕易就能感覺到肩椎的酸痛、胃口的消失、睡眠的糟糕,對此你可以求助于跑步機,游泳池或者大自然,努力使自己看起來像是在健康生活。但是有些病有點兒隱蔽,你可能一直攜帶著它,卻渾然不覺。它們和你融為一體,根治的希望也有點渺茫……這樣的說法,是不是聽起來有點聳人,令人不悅?不過話說回來,你見過哪個病人樂于承認病情?而一方水土養(yǎng)一方人,一些行業(yè)也容易塑造一些對應的病癥。來看看這些最容易患上的職業(yè)病,提高戒心,本著減輕一點是一點的宗旨認真對待它們吧。

1 校對挑剔病

癥狀:“患者”喜歡挑人家的各種語病,看到人家一句話里有個錯別字,就跟吃了沙子一樣。

多發(fā)人員:編輯、校對

舉個最近的例子。前天加V名人、潘石屹的妻子張欣,轉(zhuǎn)了條微博,內(nèi)容引用了白巖松一句話: 我們多少人是網(wǎng)絡上的民主派,而是生活中的暴君呢?”對此,張欣點評為:“說得好!”這句話隨后被轉(zhuǎn)發(fā)了700多次,大部分人都是保持隊形的轉(zhuǎn)發(fā),唯有其中一位編輯朋友是這樣轉(zhuǎn)發(fā)的: 好個毛,病句。”

他說的是實情,也充分體現(xiàn)了他的職業(yè)特點。前邊的情況可能是對方引述出了點問題,或者是不小心漏敲或多敲了個字。幽默感強的人覺得是個好笑的吐槽,幽默感差一點的人就會覺得這樣是不是有點不饒人。也許是考慮到這一點,這位朋友最終刪掉了這句點評。

然而,可以肯定,這種職業(yè)病暫時不會有根治的辦法,一方面是因為這是抑制不住的及時反應;另一方面也是因為錯字連篇、說話不著四六的人太多。“患者”身處在這個滿目瘡痍的世界,想保持淡定太難了。當然,如果要減輕這種職業(yè)病,辦法倒有一個,就是你只需要在下次遭遇類似的場合時多想兩個庸俗點的問題:這些人以及他們的談吐對我而言重要嗎?我挑出一個錯字,能得到一毛錢嗎?

2 理性偏執(zhí)狂

癥狀:愛鉆牛角尖,愛抬扛,更愛一條胡同走到底。

多發(fā)人員:理工科背景,比如程序員

為了證明自己是理性的、科學的、合乎步驟的,他們往往會使出渾身解數(shù),過程猶如解題。這并非說解題不好,而是當你把所有的問題都當成一道題來對待,你可能走入了另一種僵化的境地:執(zhí)著地相信自己愿意相信的東西,有時會妨礙你看到更多一點真相。抓著芝麻,放棄西瓜,你的選擇稍微失策了點。

3 焦慮病

癥狀:對一切未知或者已知的事件都有一種無法回避的緊張和失控感。害怕到手的最終會消失,沒到手的最終會搞砸。但又不想徹底破罐子破摔,仍想掌握點什么。所以事事多加小心,多做防范,打出提前量。鬧鐘設定3次、出門提早一個鐘頭、郵件一小時查5遍,諸如此類。

多發(fā)人員:金融行業(yè)經(jīng)理類人員,以及所有人

對于焦慮癥患者來說,有個稍微好點的消息是,患者遍天下。去年出版的一本叫《焦慮癥的出口》的書里說,全球約有四分之一的人患有焦慮癥。當壓力接近,各種“死線(Deadline)”襲來,不安情緒就開始籠罩大地上的子民。有人得的是“周一焦慮癥”—要打的電話要開的會要回的郵件要推掉的約會要確認的文書……還能再集中一點嗎?周一去死!有人得的是食品焦慮癥—吃這個會得癌嗎?這個油是地溝油嗎?小龍蝦有寄生蟲嗎?消毒碗筷是小作坊制作的嗎?這年頭還能吃啥?有人是文檔焦慮癥—每當打開一個空白的文檔,就開始心慌:2000字的材料什么時候才能到來?怎么辦,一個字的靈感都沒有。有的人得的是“事發(fā)前夜”焦慮癥—眼看著明天這項活動就要舉行了,這個晚上要是能睡個安穩(wěn)覺就是見了鬼了。

各種場合都有焦慮的身影。焦慮是大家忠實的貼身保鏢。要做到完全不焦慮,只有一個辦法:變成植物人。重度焦慮癥患者需要醫(yī)生的指導,建議就診。中輕度焦慮癥患者,不妨在每次焦慮的時候,停下手頭的活計,安靜10分鐘。焦慮本質(zhì)上是對自己掌控力的缺失的不滿,對自己可能馬上導致失敗的一種責怪,換個角度也可以說這是一種自卑和自大的綜合物。自卑好理解,自大是因為—憑什么你認為你掌控力不可以缺失呢?你伸出手遮遮天試試看,難道天可以被你拉黑嗎?要怎么減輕這種愚蠢又廣泛的焦慮呢?答案是6個字:盡人事,聽天命。古人的話簡短有效,焦慮癥患者不妨服用。

4 客氣病

癥狀:待人接物過分客氣,謙辭使用頻率過高,敬語使用過于嫻熟。談吐給人華而不實、飄在空中甚至肉麻虛偽的感覺。

多發(fā)人群:公關、銷售

客氣過頭也會招人厭煩嗎?答案是肯定的。這就像裝修房子時產(chǎn)生的增項,人們不得不面對這些多出的“禮儀”。當你頻繁地說著客套話的時候,對方會放大你的弱點,并迅速轉(zhuǎn)身忘記你的優(yōu)點。他們會 覺 得難以捕 捉到你的真心,一切都是應酬而已。所以請保持適度客氣就好。不要沒玩完了地追著人喊某某老師,不要對不熟悉的人喊親愛的,不要夸張地贊美任何人,這很無聊。

5 夜貓子病

常見癥狀:白天無精打采,見誰都困。晚上來精神,一夜無眠。

多發(fā)人員:創(chuàng)作型工作者

這樣的職業(yè)病其實不算疑難雜癥,無非是生活習慣導致。而生活習慣又是這樣的無可指摘,你不能隨便質(zhì)疑,一個夜晚創(chuàng)作、白天睡覺的人有何不妥。只是有很多工作者并沒有這么自由,可以想睡到幾點算幾點,他白天仍然要面臨一個上班的主題。這實際上導致了他工作時間的延長,而且是并不見得帶來效率的工作時間。一個獨來獨往的夜貓子可以隨心所欲,不懼任何問題—哪怕你說這樣容易過勞死。但一個身處群體合作中的夜貓子,其實并不太劃算。所謂白天不懂夜的黑,人們有可能只看到你疲憊的白天面貌。在一個人人都可以對你評頭論足的職場環(huán)境中,這真的是件好事嗎?這種“職業(yè)病”其實改變起來相對最為簡單。要從夜貓子變成常規(guī)作息,只需要堅持一陣,就能初見成效。—這種改變也不會有什么副作用,你會因此失去什么呢?創(chuàng)作力還是靈感?統(tǒng)統(tǒng)都不會。如果你有創(chuàng)作力,它斷然不會因為一個作息的調(diào)整而離你而去。

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