快勸老年人白天別睡了!可能會增加多種疾病風(fēng)險
3月2日,據(jù)外媒報道,美國神經(jīng)病學(xué)學(xué)會的一項新研究表明,如果老年人白天昏昏欲睡,可能會有患糖尿病、癌癥和高血壓等新疾病的危險。
這種被稱為嗜睡的情況被定義為即使在睡了七個小時或更多小時后,白天也會過度困倦。它可能會使一些人虛弱,影響他們在工作和其他日常活動中的表現(xiàn)。
這項研究涉及10930人,34%的參與者年齡在65歲以上。研究人員通過電話對參與者進(jìn)行了兩次訪談,間隔三年。在第一次面試中,超過65歲的人中有23%的人達(dá)到了過度嗜睡的標(biāo)準(zhǔn)。在第二次采訪中,24%的人表示過度困倦。其中,41%的人說困倦是一個長期的問題。
在第一次接受采訪時報告嗜睡的840人中,52人患糖尿病,占6.2%;而白天不睡的人有74人患糖尿病,占不嗜睡參與者的2.9%。此外,有20名嗜睡者(2.4%)患上癌癥,不嗜睡的人有21人(0.8%)患上癌癥。
研究人員表示,在第一次電話采訪中報告嗜睡的人比沒有嗜睡經(jīng)歷的人在三年后患糖尿病或高血壓的風(fēng)險高出2.3倍。他們患癌癥的可能性也大約是前者的2倍。在調(diào)整了其他可能影響白天嗜睡的因素(如性別和睡眠呼吸暫停),結(jié)果仍然不變。
在兩次采訪中報告白天嗜睡的人患心臟病的風(fēng)險是正常人的2.5倍。僅在第二次采訪中報告嗜睡的人比那些沒有白天嗜睡的人患肌肉骨骼系統(tǒng)和結(jié)締組織疾病的可能性高50%,如關(guān)節(jié)炎、肌腱炎和狼瘡。





