本文審稿:葩麗澤，營養(yǎng)學(xué)主任醫(yī)師、原新疆維吾爾族自治區(qū)疾病預(yù)防控制中心慢病預(yù)防與健康管理所副所長，2016年世界衛(wèi)生組織授予阿聯(lián)酋健康基金獎

一提到“炸雞”，有些人是不是就開始流口水了？

酥脆的雞皮，鮮嫩多汁的雞肉，再撒上孜然粉和辣椒面，咬上一口，聽到咯吱咯吱的聲音，簡直就是人間美味！

每當(dāng)路過商場、街邊賣炸雞的小店時，就會被它獨特的香味所吸引，看著前面長長的隊伍，你想過，為什么會有這多人喜歡吃炸雞嗎？

下面我們就一起來探索一下！

其實，這得先從它的制作方法說起。

雞肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，還有一些游離的氨基酸和肌苷酸。它們經(jīng)過高溫，就會釋放出肉類特有的鮮味。

尤其是它表面所裹的淀粉，在油炸時一邊牢牢鎖住了肉汁，一邊自己卻又失水變干，產(chǎn)生酥脆的口感。

同時，淀粉在高溫下發(fā)生焦糖化反應(yīng)，從而產(chǎn)生金黃的顏色和誘人的香氣。

另外，吃了炸雞以后容易讓大腦分泌過多的多巴胺，不僅讓你越吃越想吃，而且還會感到快樂。