里約熱內(nèi)盧奧運(yùn)會(huì)賽程已經(jīng)過(guò)半，田徑場(chǎng)上的搏斗已經(jīng)拉開(kāi)大幕。女子萬(wàn)米賽跑項(xiàng)目，埃塞俄比亞選手阿亞娜以29'17''45的成績(jī)，打破了“東方神鹿”王軍霞在1993年創(chuàng)造的實(shí)際記錄；而男子400米，南非選手范尼凱克43秒03奪冠，打破了17年的世界紀(jì)錄；百米飛人大戰(zhàn)，博爾特以9秒81的成績(jī)獲得金牌，實(shí)現(xiàn)奧運(yùn)百米史詩(shī)3連冠，中國(guó)小伙蘇炳添和謝震業(yè)雖未殺入決賽，但成功闖入半決賽，刷新了中國(guó)短跑的記錄。

跑步，動(dòng)作簡(jiǎn)單，只靠人自身的身體，更能體現(xiàn)人體的潛能，因此一直為人們所重視。賽場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員們竭盡全力，只為能夠體現(xiàn)奧運(yùn)會(huì)“更快”的極限，頻頻被打破的世界紀(jì)錄更是激動(dòng)人心。而在我們的日常生活中，跑步也是一種非常有效的鍛煉方式，為很多人所喜愛(ài)。

然而，跑步鍛煉并不只是隨心邁動(dòng)雙腿就行，更不是速度越快效果就越好。科學(xué)的跑步應(yīng)當(dāng)有著合理的配速，這樣才能讓我們的跑步更有效，讓我們更健康。Jabra Sport Pulse捷波朗  搏馳 無(wú)線智能運(yùn)動(dòng)耳機(jī)，擁有實(shí)時(shí)心率監(jiān)測(cè)功能，能夠助你更好地配速，以早日實(shí)現(xiàn)健身或減肥效果。

日復(fù)一日的堅(jiān)持跑步，不僅能夠提高我們的跑步速度，體現(xiàn)我們的跑步能力，也能夠提高增加我們的心肺功能。然而，我們?nèi)f萬(wàn)不能將速度視為跑步的目標(biāo)，盲目追求速度會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重不良后果。而速度的變化會(huì)直接影響心率的變化，引起身體的反應(yīng)。Jabra Sport Pulse捷波朗 搏馳 無(wú)線智能耳機(jī)，擁有光電式檢測(cè)原理進(jìn)行實(shí)時(shí)心率監(jiān)測(cè)功能，佩戴它進(jìn)行跑步，你可以隨時(shí)查看自己的心率，以適當(dāng)提速或降速，一旦心率失常，就可以立刻進(jìn)行節(jié)奏調(diào)整，有效防止心率失常，將跑步控制在確保身體健康的基礎(chǔ)上。

而想要提高奔跑的速度，我們應(yīng)當(dāng)結(jié)合自己的身體機(jī)能實(shí)際情況進(jìn)行配速，如此才能更好地執(zhí)行并實(shí)現(xiàn)提速計(jì)劃。Jabra Sport Pulse捷波朗 搏馳 無(wú)線，結(jié)合Jabra Sport Life App，可以幫助你制定合理的提速跑步計(jì)劃。在了解自己身體狀況的基礎(chǔ)上，你可以設(shè)定好運(yùn)動(dòng)心率區(qū)間，在跑步過(guò)程中耳機(jī)就會(huì)對(duì)你進(jìn)行專業(yè)指導(dǎo)。一旦因?yàn)樗俣冗^(guò)快或過(guò)慢導(dǎo)致心率超出或低于這個(gè)區(qū)間，它就會(huì)及時(shí)提醒你，你就可以及時(shí)調(diào)整。

按照心率來(lái)合理進(jìn)行配速，可以更有效地提高心肺功能和肌肉、韌帶、支撐器官的能力，同時(shí)保證你不易受傷。Jabra Sport Pulse捷波朗 搏馳 無(wú)線耳機(jī)，助你跟科學(xué)地配速，讓跑步更高效！