眉毛一挑，嘴角一翹，就知道你心里的真實想法！就像美劇《Lie to me》中的萊特曼教授一樣，靠觀顏察色便足以看穿你的內(nèi)心，充當人肉測謊機……如此神奇而專業(yè)的技能，傾倒了大批白領，令此劇大熱。不少人甚至整理出劇中提及的微表情小技巧，大加討論。顯然，白領們關心的并非如何破案的劇情，而是希望從中偷師一二，學習如此專業(yè)而神奇的觀顏察色術，以便職場所用。

   新聞事由

    微表情職場大熱

    何謂“微表情”？美劇中的“微表情”，果真有依據(jù)，可以在職場觀顏察色？大學生心理咨詢專業(yè)委員會顧問、北師大心理學教授鄭日昌教授指出，“微表情”是普遍存在的，它暴露了人在壓力下的心理素質。而中華英才網(wǎng)資深獵頭顧問朱安瑛則告訴記者，不少大公司在面試時，會刻意設置壓力型問題，而面試者即時反應的表情，將會被列入考核范圍內(nèi)。

    11月26日至27日，一場幫助大學生緩解面試壓力，改善壓力情境下“微表情”的“箭牌嚼吧”在華南師范大學大學城校區(qū)展開?；顒蝇F(xiàn)場最吸引人氣的，就是在全國巡回舉行的“微表情之星挑戰(zhàn)賽”。這場比賽是由著名人力資源專家專門設計的模擬面試，其題目取自世界五百強企業(yè)的面試題庫。比賽吸引了大學城內(nèi)各所高校學生報名參加，現(xiàn)場比賽緊張刺激，而人力資源專家會現(xiàn)場分析學生比賽中表現(xiàn)出來的微表情，提供面試減壓技巧的指導。一時間，如何認識自己的“微表情”，改善負面微表情的“殺傷力”，成為即將進入職場的學生們的大熱話題。

    專家注解

    八成人因“微表情”

    面試泡湯

    微表情對職場生涯有多重要？一份由大學生心理咨詢專業(yè)委員會發(fā)布的《中國大學生面試壓力調查》顯示，95%的面試官著重考察應聘者的心理素質與抗壓能力；82%的面試者在面試時會出現(xiàn)表情僵硬、撓頭等壓力“微表情”，對其面試結果造成負面影響。

    事實上，為什么有時僅僅只需瞥一眼，我們就能斷定自己是不是喜歡某個人呢？通常人們把這歸因于下意識、直覺或是本能感覺，但這其實往往是人們對于微表情的累計認識。而在企業(yè)面試時，資深的面試官就是那個會針對性地分析你的微表情的人。

    微表情分析莫入歧途

    了解一些基礎的微表情技巧，對于與同事良性交往是有幫助的。畢竟普通人不是研究微表情的心理學專家，不能單憑自己的一知半解一鱗片爪就下定論。人力資源專家朱安瑛這樣提醒大家。

    不要憑單一微表情征兆，就對別人妄下定論。比如大家傳說中的，交談中向后退一步的“肢體阻抗”，表示行為人剛剛所說的話不可信，其實有時候這只是表示拒絕。

    此外，還要搞清你所見到的微表情，是其習慣性動作，還是有微表情分析價值的下意識行為。如大家熱烈討論的，眼睛向左看是在回憶，向右看則是在思考謊言，這對于有些人是習慣動作，代表性不夠強。

    職場微表情三類必知

    面試時

    面試時，面試官主要會參考微表情，考察兩點：面試者的自信以及所回答內(nèi)容的可信度。再綜合考慮其展現(xiàn)的性格特征，考量是否符合職位需求。

    1，微笑，代表自信；而微偏頭微笑，則表示自在友善；

    2，指尖搭成塔尖：深具自信。研究指出
，若緊張時雙手十指是難以一下對準的。[!--empirenews.page--]

    3，常扶眼鏡等小動作，或把玩領帶項鏈等，若作為開發(fā)研究類思考性工作則無所謂，但若作為銷售等職位，則有可能顯示自信不足，心神不寧；

    4，手指磨擦手心，為焦慮；而咬指甲，則是缺乏安全感；

    5，手插口袋，眼睛左顧右盼，不敢直視對方，表示緊張害怕，對自己沒有信心。

    6，抿嘴唇，撓頭，窘迫緊張，不知所措；

    7，眼睛向上看，為遲疑；

    8，扶眉骨，是典型的羞愧；在面試時出現(xiàn)，則要留意所敘述的內(nèi)容有何不妥。

    9，嘴微張，眼睜大，表示對方錯愕；而向一邊撇嘴唇則表示不屑；

    10，談話中常打斷對話，作出切斷性手勢，表示此人主見較強。

    專家對策：

    減壓是面試時要務

    面試者面對壓力會有怎樣的反應，這往往是面試官會考察的一點。朱安瑛表示，有時面試官甚至會刻意設置壓力性問題，追問面試者，觀看其在壓力下的反應。

    所以為了面試時能展現(xiàn)自己的最佳狀態(tài)，減壓是要務。心理學專家指出，面試前咀嚼香口膠、聽音樂、專注的深呼吸，這些方法都可以減壓。

    同事合作時

    同事之間要有默契，就要懂得觀顏察色，知道同事心中真實想法，才能更順利地合作。以下11個常見的微表情，可供參考。

    1，說話很急，將物品放在胸前形成一種障礙，刻意與對話者保持距離，代表焦慮；

    2，嘴角向下癟，是經(jīng)典的犯錯表情；

    3，明知故問的時候，眉毛微微上揚；

    4，五官向面部中心聚攏，代表暗暗反感；

    5，手掌平直放在身側，肢體僵硬，是“?！钡氖謩荩硇袨槿颂幱跓┰昊驊嵟葼顟B(tài)；

    6，真假發(fā)怒：突然大聲說話并伴隨強烈的肢體語言，如果2者有時間差，則有偽裝。

    7，向對方詢問某事時，對方一側肩抖動，表示對方對所言不自信；

    8，鼻孔外翻，嘴唇緊閉，生氣；

    9，抿嘴，經(jīng)典的模棱兩可的動作；

    10，雙手緊握并有摩擦：典型的自我安慰的姿態(tài)，通常表明自己并不相信自己所說事情時，使自己安心自我安慰；

    11，用手撫額頭眉骨處，如擦汗狀，表示羞愧。