“我每天早上出門上班時，心情都無比沉重?！痹诤贾菀患彝馄蠊ぷ鞯男…a每天都經(jīng)受著這樣的心理折磨，“因為一想到要在那樣的環(huán)境里呆8個小時，我就有種要窒息的感覺?！痹斐尚…a這種心理的一個很大因素，是“職場污染”。

　　在這個環(huán)保成為潮流時尚的年代，環(huán)保已經(jīng)不光局限于自然環(huán)境的范疇了，人們心理的環(huán)保同樣重要?，F(xiàn)代人心理壓力大，而很大一部分壓力來自職場。這里所說的壓力不光源自繁忙的工作，還有各種職場的“污染”，比如勾心斗角、明爭暗斗、語言暴力……雖然大家對此深惡痛絕，但估計很少有人能大膽地喊出“不”。本周，我們聯(lián)合搜狐女人社區(qū)就此展開調(diào)查。

　　7成人曾被“污染”

　　最恨差勁的工作氛圍

　　“這個周末部門里又要聚餐了，真不想去?！毙“最I邊邊一想到部門聚餐的場景就有點郁悶?！懊看尾块T活動都是吃飯，一吃飯就要勸酒。其實這些能有多少意義呢？”兩個小時的聚餐，從頭到尾就是勸酒聲，要不就是開幾個無聊的玩笑。邊邊無奈地說：“我真不知道，這樣的部門活動，如何能聯(lián)絡起同事間的感情?！?/p>

　　而開頭提到的小璦所討厭的“那樣的環(huán)境”就是指自己的辦公室環(huán)境?！爸芤?，上司讓我做一個方案，當時告訴我的要求很寬松。昨天我做好方案拿給她看，她卻從中挑出至少5個不滿意的地方?！毙…a開始抱怨，“造成這些‘不足’的應該是她，因為事先把要求說明白，就可以避免出現(xiàn)這些問題?！倍F(xiàn)在，小璦的清明小長假很可能要泡湯了。與上司溝通不暢，是她遇到的最大污染。在她眼里，上司的想法是隨時都有可能改變的，讓他們這些手下人很難辦事。

　　調(diào)查顯示，有73.68%的人曾經(jīng)遭受過“職場污染”。另外，和同事的勾心斗角以及和上司的心理戰(zhàn)是白領最怕的兩種“職場污染”。而這兩種污染，也是造成令人窒息的工作環(huán)境的最重要原因。[!--empirenews.page--]

　　惹不起，還躲不起嗎

　　8成人對“污染”采取逃避態(tài)度

　　記者在采訪中發(fā)現(xiàn)，這樣的“職場污染”幾乎在每個公司都存在，只是程度不同而已?？梢哉f到哪里都有被“污染”的可能，這也是調(diào)查中沒有一個人選擇用辭職換工作的方法來遠離“職場污染”的原因。與之相對的是，84.21%的人都選擇了“管好自己，少沾惹是非”。

　　“現(xiàn)在找一份工作不容易，不能輕易換?！币恢北煌乱暈樯傺怨颜Z的Bay向來奉行“管好自己的責任田”這個宗旨，“不管在哪里都會有那種喜歡沒事找事的人。我只能收斂自己的鋒芒，甚至是讓自己變得像鵝卵石一樣圓滑?！?/p>

　　“但有時候真是防不勝防。如果有明確的‘防御’目標也就算了，最怕的就是一個公司的整體環(huán)境都是如此?！边呥呁釨ay的說法，但她覺得必要的時候也要讓自己強勢一點，不能被人當軟柿子捏。

　　調(diào)查中，52.63%的人認為一個團隊里只要有一個愛搬弄是非的人那就被污染了，而42.11%的人則認為“職場污染”的產(chǎn)生和一個公司的整體氛圍很有關系。

　　高聲煲電話，吃東西直吧唧

　　“職場污染”還有很多

　　其實，“職場污染”并不都是明顯的，有時候我們身邊的一些小細節(jié)也可能造成污染。比如，當你在認真工作時，旁邊桌的同事在煲電話粥，聲音還抑揚頓挫；你已經(jīng)吃過早飯來到辦公室，發(fā)現(xiàn)有同事在那里啃肉包子，嘴里還直吧唧；穿高跟鞋的女同事喜歡用很重的腳步走路；身邊的男同事，時不時地愛講兩個葷段子，很倒胃口……

　　多注意些細節(jié)，多換位思考，很多“職場污染”都是可以避免的。而不幸被“污染”的你，也一定要勇于說“不”。只要你的方式得當甚至巧妙，那么一定能成功地讓自己逃離“職場污染”的魔爪。