一、放下過去、展望未來

累不累，取決于我們的心態(tài)，開心時，累卻快樂著，郁悶時，身體不累、心卻累得難負其重；我們的心房，不經常打掃就會落滿灰塵。蒙塵的心，會變得灰色和迷茫。

我們每天都要經歷很多事情，開心的，不開心的，都在心里安家落戶。心里事情一多，我們不用開心來梳理，心房就會變得雜亂無序，然后心跟著亂起。

痛苦的情緒和不愉快的記憶，總在心里放不下，人就會委靡不振。掃地除塵，能使黯然的心變亮；把事情理清楚，才能告別煩亂；把痛苦扔掉，快樂就有更多更大空間。

二、放下煩腦、享受快樂

快樂其實很簡單，我們微笑，并不是我們機械挪動面部表情，而是努力改變我們心態(tài)，調節(jié)心情。

學會接受現實，學會順其自然，學會坦然面對厄運，學會積極看待人生，學會凡事往好處想。

陽光心態(tài)：就是陽光照射到心里，趕走恐懼、驅散黑暗、帶走所有的陰霾?？鞓菲鋵嵑芎唵?，任何事情都有其美好的一面，不快樂也可以變快樂。

三、放下自卑 增強自信

把自卑從我們字典里刪除，不是人人都可成為偉人，但每人都可成為內心強大的人。

內心強大，能夠稀釋一切痛苦和哀愁；

內心強大，能夠有效彌補我們外在的不足；

內心強大，能讓我們在人生大道上毫無畏懼，感到我們自己的思想、心胸、自信，高過喜馬拉雅山最高峰——珠穆朗瑪峰！

相信自己，找準自己的位置，我們同樣可以贏來有價值的人生。

四、放下懶惰、天道酬勤

天道酬勤、奮斗改變命運，不要一味地羨慕人家的絕活與絕招，通過恒久的努力，我們也可以擁有。

我們把一個個簡單的動作練到出神入化，就是絕招，劉謙的魔術把一個個簡單的動作練到變化得神秘莫測，劉謙耍的就是絕招；

我們把一件件平凡的小事做到爐火純青，就是絕活，海爾公司要求員工將一件件平凡的小事做到位，就是不簡單，員工人人都有絕活，海爾成為企業(yè)的典范。

時常提醒自己改變命運，記住我們自己的提醒，勤奮的我們，上進的我們，快樂的我們，健康的我們，善良的我們，一定會有一個絢麗多彩的美好人生。

五、放下消極、積極向上

想成為一個成功人，請為“最好的自己”加油吧，讓積極打敗消極，讓高尚打敗鄙陋，讓真誠打敗虛偽，讓寬容打敗褊狹，讓快樂打敗憂郁，讓勤奮打敗懶惰，讓堅強打敗脆弱，讓偉大打敗渺小……

只要我們愿意，我們完全可以一輩子都做最好的自己。沒有誰能夠左右勝負，除了我們自己。我們的戰(zhàn)爭，我們自己就是運籌帷幄的將帥！

不是所有的夢想都能成為美好的現實，但美麗的夢想可裝點生活的美麗，可以陪伴我們愉快的、幸福的、開心的度過自己美麗的人生。

六、放下抱怨、寬厚待人

所有的失敗都是為成功做準備。抱怨失敗、因失敗泄氣，只能阻礙成功向我們走來的步伐。放下抱怨，心平氣和地接受失敗，則是智者的姿態(tài)和選擇。

抱怨無法改變現狀，拼搏才能帶來希望。我們是真金，只要我們自己不把自己埋沒，只要一心想著要去閃光，就總有閃光的那一天。[!--empirenews.page--]

縱觀古今中外，很多人生的奇跡，都是那些最初拿了一手壞牌的人創(chuàng)造的，他們把一手壞牌變成了王牌，最重要的因素就是他們很少抱怨。不要總是煩惱生活。不要總以為生活辜負了我們，其實，我們跟別人擁有的一樣多。

七、放下猶豫、馬上行動

立即行動，成功無限，認準的事情，莫優(yōu)柔寡斷；選準的方向，只管上路，不要回頭。機遇就像閃電，只有快速果斷才能將它捕獲。

立即行動是所有成功人士共同的特質。

如果我們有什么好想法，那就立即行動吧；

如果你遇到了一個好的機遇，那就立即抓住吧。

立即行動，成功無限！有些人是我們必須忘記的，有些事是我們要反省的，有些東西是我們怎么也理不清的。

該放手時就放手，我們才可以騰出手來，抓住原本屬于我們的快樂和幸福！ 有些事情是不能等的，一時的猶豫，將留下永遠的遺憾！

八、放下狹隘、天地寬廣 

心寬，天地就寬，寬容是一種美德。寬容別人，也是給我們自己心靈讓路。只有在寬容的世界里，我們才能奏出和諧的生命之歌！

要想沒有偏見，就要創(chuàng)造一個寬容的社會。要想根除偏見，就要首先根除狹隘的思想。只有遠離偏見，才有身與心的和諧，才有人與人的和諧，才有人與社會的和諧。

我們不但要自己快樂，還要把自己的快樂分享給朋友、家人甚至素不相識的陌生人。分享快樂本身就是一種快樂，一種擁抱世界更高境界的快樂。

九、放下仇恨、感恩社會

人生其實有很多不如意，別人怎么待你，你對他的看法就相當重要，假如你理解為仇恨，那就是變?yōu)槌鸷蘖耍患偃缒阋圆┐蟮男亟?，一笑而過，以德待之，其結果就不一樣，展示給別人的就是你的道德水準。

其實別人怎么待你也不重要，待你再不好，那是他的事，而你應該以自己的判斷，以自己的德行，要以德示人，以感恩心待人。我們應該少一些仇恨，多一些感恩之心。

首先，要感謝大自然的恩賜。是它給了我們陽光、雨露、食物，以及各種各樣的物品。

其次，要感謝身邊的人們，感謝所有勞動的人們。是他們，把江河湖海的水變成可以飲用的水并且送到千家萬戶，把礦石煉制成金銀銅鐵又做出各種用具或飾品。等等。所有的一切，每一個環(huán)節(jié)，都有人們在辛勤的勞動，正因為如此才有我們不斷改善的美好生活，我們應該感謝他們。

 
十、放下虛榮、面對現實

中國人常說：人為一口氣，佛為一炷香。不能不給我面子，不能扯破臉，更不能顏面掃地?？梢?，面子是國人交往中不可回避的重中之重。

面子不僅影響到人們的消費方式，影響到理財，更重要的是，面子還影響到人們的職業(yè)生涯，甚至決定了一個人的命運。

歷史上愛面子的英雄很多。男人為面子寧愿選擇死亡。古語：士可殺不可辱。古代戰(zhàn)爭，將士被俘虜遭敵戲弄，最喜歡說士可殺不可辱。可以殺我，不可辱我。如辱我，那我活著沒面子，還不如死去。俘虜們?yōu)槊孀舆x擇死亡。

項羽烏江自刎就是為面子而死的典型例子。他打了敗仗后跑到烏江，本來他可乘坐漁船逃回江東，但他放棄了。他覺得無顏見江東父老，最后選擇自刎。他的死成全他面子，成全一代梟雄氣節(jié)，但代價是自己皇帝生涯就此結束，江山徹底輸掉。

臥薪嘗膽就是放下虛榮、面對現實的典型例子。

越王勾踐為讓自己不忘以前所受恥辱，激勵自己斗志，以圖將來報仇雪恨，回國后臥薪嘗膽，最終東山再起，一舉滅掉吳國，越王勾踐放下虛榮、面對現實、東山再起、滅吳興越。

小平**三起三落同樣實現了放下虛榮、面對現實、東山再起。

放下一切我們該放下的，我們的職場道路會越走越寬廣。