冬天一到，可選擇的運動種類相比春夏秋三季大大減少，不少人更是因為溫度原因選擇宅家里。然而冬季保持適量的運動有助于增強抵抗力和御寒，游泳作為一項集健體、防病、抗衰老于一身的的運動，是冬日運動的不錯選擇：經常進行游泳鍛煉可增大呼吸肌力量，擴大胸部活動的幅度并增大肺容量，從而提高呼吸系統(tǒng)的機能。在水的壓力作用下，人體肢體的血液更容易回流心臟，刺激血液中運輸氧氣的血紅蛋白量增加，從而提高攝氧能力。除此以外，在游泳過程中通過水流的按摩，人體肌膚將變得富有彈性，更易塑造出完美的形體曲線?？梢哉f，游泳是冬日最為理想的有氧運動了。

但在游泳過程中，我們也會發(fā)現有些不那么方便的地方。首先因為游泳是一項間歇性的有氧運動，運動者比較難統(tǒng)計每次的運動量，從而造成對運動效果難以估算的情況。另外一方面便是在游泳過程中無法攜帶手機，很容易錯過電話和信息，雖然這看起來只是一個很小的問題，但不少職場人士卻會因為這個小問題轉而選擇可以隨時使用手機的跑步，騎單車等其他運動，這不得不說有些遺憾。但現在你有了華為運動手環(huán)，這一切都不再是問題了。

華為運動手環(huán)作為一款專業(yè)的運動手環(huán)，具備5ATM的防水級別，atm(atmosphere)為大氣壓的意思，1atm是1個大氣壓左右，3個大氣壓左右的標準便可做到生活防水。華為運動手環(huán)的5ATM防水已是市面上運動手環(huán)類非常罕見的防水級別。最高支持50米防水，所以完全可以佩戴它游泳。華為運動手環(huán)專門設計有游泳模式，可以記錄佩戴者的游泳時間和卡路里消耗，從而讓用戶直觀地了解每次運動的效果，激發(fā)持續(xù)保持運動的動力。即使在冬天戶外冰冷的水中，也一樣能夠正常工作。

在游泳過程中，華為運動手環(huán)還可以將手機上收到的各種消息同步到手環(huán)端顯示，并可進行簡單交互操作，佩戴者只需抬起手腕便可輕松查看。華為運動手表還支持來電顯示及來電拒接,信息振動提醒和短信內容查看等功能，從此告別“與世隔絕”的真空運動時間，無論何時都不用擔心會漏接任何來電與消息。

除了專屬的游泳模式外，華為運動手環(huán)還內置了獨立GPS模塊，能夠精確記錄用戶跑步軌跡，配速等信息，并具有PPG精準動態(tài)心率檢測功能，能夠24小時全天候準確地記錄用戶的實時心率狀況，從而高效科學地指導鍛煉，因此即使不選擇冬泳而選擇戶外跑步，華為運動手環(huán)也一樣是你的最佳運動伙伴。還能通過手環(huán)自帶的FIRSTBEAT算法計算出用戶在運動中的最大攝氧量，提供恢復時間建議，訓練效果評估等多項數據分析報告。華為運動手環(huán)運用獲得哈佛醫(yī)學院CDB中心認證的HUAWEI TruSleep?技術，通過8大睡眠子項報告助你獲得有質量的健康睡眠。

有了華為運動手環(huán)的幫助，無論你選擇了哪一項運動形式，都可以盡情投入，無需再擔心缺乏專業(yè)的數據和建議。從陸地到水下，從運動到休息，華為運動手環(huán)都將帶給你全方位的呵護。